The Unapologetic Guide to Black Mental Health : Naviguer dans un système inégal, apprendre des outils pour le bien-être émotionnel et obtenir l'aide que vous méritez.

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques soulignent la valeur du livre « The Unapologetic Guide to Black Mental Health » du Dr Rheeda Walker, en faisant l'éloge de son style accessible et conversationnel et des informations culturelles qu'il fournit sur les questions de santé mentale spécifiques à la communauté noire. De nombreux lecteurs ont trouvé que ce livre était une ressource nécessaire et stimulante pour comprendre et surmonter les problèmes de santé mentale, en particulier dans le contexte du racisme systémique. Toutefois, certains critiques ont estimé que ce livre s'adressait principalement à un groupe démographique spécifique et qu'il mettait trop l'accent sur les aspects religieux.

Avantages:

⬤ Style d'écriture accessible et réaliste, qui rend les sujets complexes faciles à comprendre.
⬤ Aborde les défis uniques en matière de santé mentale auxquels sont confrontées les personnes de race noire.
⬤ Fournit des outils pratiques pour la force psychologique.
⬤ Encourage les discussions culturellement pertinentes sur la santé mentale.
⬤ De nombreux lecteurs ont trouvé que ce livre avait une résonance personnelle et qu'il avait un effet transformateur.

Inconvénients:

⬤ Certains ont eu l'impression qu'il s'adressait principalement aux femmes noires d'âge moyen qui fréquentent l'église.
⬤ Critique de la dépendance excessive à l'égard des solutions religieuses, suggérant que les alternatives ne sont pas présentées.
⬤ Quelques lecteurs s'attendaient à trouver plus de ressources plus tôt dans le texte.
⬤ Certains ont estimé que le contenu ne s'appliquait pas à leurs expériences spécifiques ou à leurs caractéristiques démographiques, et qu'il était donc moins intéressant.

(basé sur 102 avis de lecteurs)

Titre original :

The Unapologetic Guide to Black Mental Health: Navigate an Unequal System, Learn Tools for Emotional Wellness, and Get the Help You Deserve

Contenu du livre :

Une exploration sans complaisance de la crise de la santé mentale chez les Noirs et une feuille de route complète pour obtenir les soins que vous méritez dans un système inégalitaire.

Nous ne pouvons plus le nier : il existe une crise de la santé mentale chez les Noirs dans le monde d'aujourd'hui. Les Noirs meurent à des taux disproportionnés en raison de maladies chroniques, souffrent de la pauvreté, du manque d'éducation et des effets du racisme. Ce livre est une exploration de la santé mentale des Noirs dans le monde d'aujourd'hui, des forces qui ont sapé les progrès en matière de santé mentale pour les Afro-Américains, et de ce qui doit se passer pour que les Afro-Américains puissent guérir de leur détresse psychologique, trouver une communauté, et défaire des années de stigmatisation et de marginalisation afin d'avoir accès à des soins de santé mentale efficaces.

Dans The Unapologetic Guide to Black Mental Health, la psychologue et experte en santé mentale afro-américaine Rheeda Walker offre des informations importantes sur la crise de la santé mentale dans la communauté noire, sur la façon de combattre la stigmatisation, de repérer les maladies mentales potentielles, de pratiquer le bien-être émotionnel et d'obtenir les meilleurs soins possibles dans un système imprégné de préjugés raciaux.

Ce livre révolutionnaire vous aidera à :

⬤ Reconnaître les problèmes de santé mentale et émotionnelle.

⬤ Comprendre la myriade de façons dont ces problèmes affectent la santé globale et la qualité de la vie et des relations.

⬤ Développer des outils psychologiques pour neutraliser les facteurs de stress actuels et vivre plus pleinement.

⬤ Naviguer dans un système de soins de santé mentale inégalitaire.

Il est grand temps de prendre la santé mentale des Noirs au sérieux. Que vous souffriez vous-même, que vous ayez un proche qui a besoin d'aide ou que vous soyez un professionnel de la santé mentale travaillant avec la communauté noire, ce livre est une ressource essentielle et indispensable.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781684034147
• Auteur : Rheeda Walker
• Éditeur : New Harbinger Pubn
• Reliure : Broché