Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de « The Ultimate Ride » de Chris Carmichael présentent un accueil mitigé, soulignant les avantages potentiels du livre pour les cyclistes sérieux et novices, tout en soulignant ses limites et ses aspects promotionnels. De nombreux lecteurs apprécient les conseils simples sur l'entraînement et la nutrition, bien que certains estiment qu'il manque de profondeur et de conseils pratiques pour l'auto-entraînement.
Avantages:⬤ Fournit des conseils solides en matière d'entraînement et de nutrition, adaptés aux cyclistes sérieux.
⬤ Simple et facile à lire, ce qui le rend accessible à différents niveaux de compétence.
⬤ De nombreux lecteurs ont trouvé des applications pratiques et des idées précieuses sur la structure de l'entraînement.
⬤ Certains lecteurs ont apprécié l'inclusion de menus et de recommandations diététiques, ainsi que l'intégration des concepts d'entraînement et de nutrition.
⬤ Manque de profondeur et de conseils pratiques pour l'auto-entraînement, laissant certains lecteurs désireux d'obtenir des instructions plus détaillées.
⬤ Considéré comme trop promotionnel pour Carmichael Training Systems (CTS), ce qui, selon certains utilisateurs, a nui à la valeur du livre.
⬤ Utilisation d'abréviations et de terminologie qui peuvent dérouter les cyclistes moins expérimentés.
⬤ De nombreuses critiques ont noté que le livre était trop simpliste et manquait de nouvelles idées substantielles pour ceux qui sont familiers avec l'entraînement cycliste.
(basé sur 28 avis de lecteurs)
Titre original :
The Ultimate Ride: Get Fit, Get Fast, and Start Winning with the World's Top Cycling Coach
Contenu du livre :
Chris Carmichael a entraîné de nombreux cyclistes parmi les meilleurs au monde, et il offre maintenant ses précieux conseils d'entraînement, ses programmes d'entraînement de pointe et ses exercices de pointe pour aider les lecteurs à trouver leur meilleur parcours.
Dans ce livre, il donne aux cyclistes de tous niveaux un guide d'initié pour être plus en forme, plus rapide et accéder à la plate-forme du champion. Avec des photographies et des exercices illustrés, The Ultimate Ride aide à construire une base solide pour des sauts progressifs dans la forme physique, les temps et les techniques.
Des conseils nutritionnels, des méthodes de fixation d'objectifs et des exercices mentaux complètent les conseils d'entraînement physique, pour faire de cet ouvrage le seul livre sur le cyclisme dont un passionné aura jamais besoin.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780425196014 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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