Avis des lecteurs
Résumé:The Truly Healthy Pescatarian Cookbook de Nicole Hallissey est bien accueilli pour ses recettes faciles à suivre et savoureuses qui encouragent un régime pescatarien. Les lecteurs apprécient son approche équilibrée de l'alimentation saine, ses instructions claires et la variété des plats proposés. Cependant, beaucoup expriment leur déception quant au nombre limité de photographies accompagnant les recettes, ce qui, selon certains, nuit à l'expérience culinaire.
Avantages:⬤ Des recettes simples et faciles à suivre.
⬤ Variété de plats savoureux, y compris des fruits de mer et des options végétariennes.
⬤ Bonne introduction au régime pescatarien et à ses avantages pour la santé.
⬤ Explications et conseils clairs sur la cuisine et la nutrition.
⬤ Convient à tous les niveaux de cuisine et s'adresse à toute la famille.
⬤ Peu de photos, tous les plats ne sont pas illustrés.
⬤ Certaines recettes peuvent être plus sucrées que souhaité pour des plats salés.
⬤ Quelques utilisateurs ont trouvé qu'il ne répondait pas à leurs besoins spécifiques ou à leurs goûts.
(basé sur 31 avis de lecteurs)
Titre original :
The Truly Healthy Pescatarian Cookbook: 75 Fresh & Delicious Recipes to Maintain a Healthy Weight
Contenu du livre :
Le régime pescatarien offre une approche saine et équilibrée pour atteindre et maintenir un poids idéal.
Le régime pescatarien offre une approche saine et équilibrée pour atteindre et maintenir votre poids idéal. Dans The Truly Healthy Pescatarian Cookbook, vous apprendrez à soutenir vos objectifs de santé avec des recettes délicieusement nutritives qui font de la perte de poids - et de son maintien - une expérience enrichissante et satisfaisante.
De l'établissement d'objectifs de perte de poids à la mise en place d'un mode de vie sain, ce livre de cuisine pescatarienne adopte une approche holistique pour un changement réel et durable. Avec ses 75 recettes à base de plantes et de protéines, The Truly Healthy Pescatarian Cookbook est la référence absolue pour atteindre et maintenir un poids santé grâce au régime pescatarien.
The Truly Healthy Pescatarian Cookbook comprend :
⬤ Une introduction qui explique les principes de base et les avantages du régime pescatarien, et comprend une FAQ utile et des conseils pour la préparation du garde-manger.
⬤ Perte de poids 101 qui vous aide à identifier votre apport calorique idéal, à fixer des objectifs de poids personnels et à établir des habitudes de vie saines.
⬤ 75 recettes pour les petits déjeuners, les soupes et les salades, les plats principaux végétariens, les plats principaux à base de fruits de mer, les en-cas et les accompagnements, ainsi que les desserts.
Avec des recettes comme le Tempeh Veggie Skillet Tex-Mex et la Paella aux fruits de mer avec des plantains doux, The Truly Healthy Pescatarian Cookbook est votre ressource complète pour manger des repas sains qui vous font paraître et vous sentir bien dans le cadre du régime pescatarien.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641523127 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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