The Social Media Workbook for Teens : Des compétences pour t'aider à équilibrer ton temps d'écran, à gérer ton stress et à prendre ta vie en main.

Titre original :

The Social Media Workbook for Teens: Skills to Help You Balance Screen Time, Manage Stress, and Take Charge of Your Life

Contenu du livre :

Les médias sociaux ont radicalement changé la façon dont les adolescents communiquent, de manière positive ou négative.

Malheureusement, pour de nombreux adolescents, les médias sociaux peuvent devenir une source de dépendance, de stress et même d'aliénation. Rédigé par un psychologue du millénaire et un expert des médias, ce manuel unique et opportun offre des compétences pratiques et fondées sur des données probantes pour aider les adolescents à réduire le stress et l'anxiété liés aux médias sociaux, à équilibrer le temps passé devant l'écran, à faire face aux cyberintimidateurs et à prendre leur vie en main.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780369356222
• Auteur : Saedi Bocci Goali
• Éditeur : Readhowyouwant
• Langue : anglais
• Reliure : Broché