Note :
Ce livre a été salué pour ses idées puissantes sur les changements d'état d'esprit liés à l'alimentation, à la santé et au bien-être. De nombreux lecteurs l'ont trouvé motivant et utile dans leur cheminement personnel vers la perte de poids et un mode de vie plus sain. Le livre est compact, informatif et facile à comprendre, avec des conseils pratiques et un soutien scientifique. Cependant, quelques commentaires font état d'une insatisfaction quant au service de livraison d'Amazon ou estiment que le livre n'est pas à la hauteur de son prix.
Avantages:⬤ Motivant et révélateur d'un changement d'état d'esprit en matière de santé et de régime.
⬤ Offre des conseils pratiques et des outils pour la perte de poids et le bien-être.
⬤ Informatif, avec un support scientifique et des histoires personnelles.
⬤ Compact et facile à lire et à transporter.
⬤ Encourage la bienveillance envers soi-même et la pensée positive.
⬤ Certains utilisateurs ont trouvé qu'il n'en valait pas la peine.
⬤ Problèmes liés à l'emballage et à l'expédition par Amazon.
⬤ Quelques commentaires mentionnent que le contenu du livre peut ne pas s'appliquer à tout le monde.
(basé sur 72 avis de lecteurs)
The Shift: 7 Powerful Mindset Changes for Lasting Weight Loss
The Shift de Gary Foster n'est pas une question de points, ni de ce qu'il faut manger ou ne pas manger.
Il s'agit de créer de nouvelles habitudes de pensée, prouvées par la science, pour aider les lecteurs à perdre du poids.
| ISBN : | 9781250277756 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
Actuellement disponible, en stock.
