Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées de la part des lecteurs, beaucoup appréciant ses idées inspirantes et motivantes sur la course à pied à un âge avancé, en particulier pour les athlètes de haut niveau. Cependant, certains l'ont trouvé décevant par rapport aux ouvrages précédents de l'auteur, citant un manque de conseils pratiques et un ton trop fataliste.
Avantages:De nombreux lecteurs ont trouvé ce livre inspirant et motivant, les aidant à renouer avec leur passion pour la course à pied. Il offre une mine d'informations et d'histoires intéressantes sur les athlètes de haut niveau, abordant les défis liés à l'âge dans le domaine de la course à pied. Le style d'écriture est engageant et souvent humoristique, ce qui en fait une lecture agréable.
Inconvénients:Plusieurs critiques ont exprimé leur déception, estimant que le livre manquait de conseils pratiques et devenait souvent répétitif. Les critiques ont noté un ton fataliste concernant le vieillissement, que certains ont trouvé déprimant plutôt qu'édifiant. Certains craignent que le livre n'explore pas suffisamment les expériences des coureurs dans la quarantaine, la cinquantaine et la soixantaine et qu'il se concentre trop étroitement sur le créneau de l'athlétisme des maîtres.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
The Race Against Time: Adventures in Late-Life Running
Contenu du livre :
Dans La course contre la montre, Askwith touche à quelque chose de plus grand que la simple course ou le sport - il nous aide à nous voir nous-mêmes... À la fois inspirant et émouvant" - Adharanand Finn, auteur de Running with the Kenyans.
Une quête des secrets d'une course à pied heureuse et saine tout au long de la vie, et de la manière dont les coureurs peuvent continuer à apprécier leur sport, quel que soit leur âge.
Que faire lorsque le sport qui a été votre bouée de sauvetage pour votre bien-être physique et mental commence à vous échapper ?
Richard Askwith, passionné de course à pied depuis toujours, a sombré dans le désespoir au milieu de sa vie. Rongé par les blessures et démoralisé par la baisse de sa force et de sa vitesse, il était sur le point d'abandonner pour de bon. C'est alors qu'il a découvert le monde remarquable de l'athlétisme en fin de vie et qu'il a décidé d'en savoir plus.
Le résultat est une quête passionnante et stimulante des secrets des quelques heureux qui continuent à courir pendant les dernières décennies de leur vie, avec en point d'orgue une aventure qui changera leur vie lors des championnats du monde d'athlétisme des maîtres. C'est un message d'espoir retentissant pour tous les coureurs qui ont senti leur joie dans leur sport sapée par l'âge.
Colorée, informative et inspirante, La course contre la montre est l'histoire d'une science froide et d'une résilience réconfortante, de champions et de laissés-pour-compte, de centenaires sprintant et de super-athlètes dans la quarantaine à peine touchés par l'âge. Ses héros sont des experts et des passionnés - scientifiques, entraîneurs, coureurs - de nombreux pays, chacun ayant une histoire différente à raconter. Ce qui les unit, c'est une seule et même conviction : il n'est pas nécessaire de se laisser abattre par la vieillesse.
Ce livre s'adresse à tous ceux qui ont déjà ressenti le pouvoir curatif de la course à pied. C'est à la fois un récit très personnel du voyage d'un homme du désespoir à l'espoir, et un guide exaltant, expliquant comment des ajustements opportuns du mode de vie et de l'entraînement peuvent ralentir la progression du déclin physiologique, tandis que le simple esprit humain peut, si vous avez de la chance, vous permettre de continuer à courir dans la joie et la santé, jusqu'à un âge extrêmement avancé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529112368 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 368 |
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