Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Mindfulness Edge » de Matt Tenney et Tim Gard propose une approche pratique de la pleine conscience, en particulier en ce qui concerne le leadership et le développement personnel. Il souligne l'importance de la conscience de soi et de la pleine conscience pour améliorer la vie personnelle et professionnelle. Les lecteurs ont trouvé le contenu perspicace, engageant et applicable dans la pratique, bien que certains aient noté des répétitions et un risque de déconnexion avec les lecteurs moins expérimentés en matière de pleine conscience.
Avantages:⬤ Propose des exercices pratiques qui s'intègrent facilement dans un emploi du temps chargé.
⬤ Établit un lien étroit entre les pratiques de pleine conscience et l'excellence en matière de leadership et de réussite personnelle.
⬤ Fournit un soutien scientifique pour les avantages de la pleine conscience, appuyé par des notes neurologiques du Dr Gard.
⬤ Un style d'écriture engageant, accessible à un large public.
⬤ Les histoires personnelles de Matt Tenney donnent de la crédibilité et inspirent les lecteurs.
⬤ Des conseils clairs pour les débutants et des informations utiles pour les praticiens expérimentés.
⬤ Certains lecteurs ont noté que certaines parties du livre semblaient répétitives.
⬤ Peut ne pas satisfaire pleinement les praticiens expérimentés à la recherche d'informations plus approfondies.
⬤ Certaines sections peuvent sembler plus complexes en raison de l'inclusion de détails scientifiques.
⬤ La première partie a été décrite comme une sorte d'argumentaire de vente pour la seconde partie.
⬤ Quelques lecteurs ont trouvé le livre inintéressant ou trop long par moments.
(basé sur 51 avis de lecteurs)
Titre original :
The Mindfulness Edge: How to Rewire Your Brain for Leadership and Personal Excellence Without Adding to Your Schedule
Contenu du livre :
La seule habitude qui peut améliorer presque toutes les compétences en matière de leadership.
Il existe une pratique simple qui peut améliorer presque toutes les composantes de l'excellence en leadership et qui ne nécessite pas d'ajouter quoi que ce soit à votre emploi du temps chargé. Dans The Mindfulness Edge, vous découvrirez comment un subtil changement intérieur, appelé pleine conscience, peut transformer les choses que vous faites déjà tous les jours en occasions de devenir un meilleur leader. L'auteur Matt Tenney a formé des dirigeants du monde entier à la pratique de la pleine conscience. Dans ce livre, il s'associe au neuroscientifique Tim Gard, PhD, pour offrir des conseils pratiques, étape par étape, afin d'intégrer rapidement et de manière transparente l'entraînement à la pleine conscience dans votre vie quotidienne - en connectant votre cerveau de manière à améliorer les compétences « dures “ et ” douces » du leadership.
Dans ce livre, vous apprendrez comment l'entraînement à la pleine conscience vous aide à :
⬤ Améliorer rapidement votre sens des affaires et votre impact sur les résultats.
⬤ Devenir plus innovant et attirer/fidéliser des membres d'équipe innovants.
⬤ Développer l'intelligence émotionnelle essentielle à la création et au maintien d'une culture gagnante.
⬤ Réaliser l'extraordinaire présence de leadership qui inspire la grandeur chez les autres.
Les auteurs expliquent de manière convaincante pourquoi l'entraînement à la pleine conscience pourrait être l'" habitude ultime de la réussite ". En plus de vous aider à améliorer les éléments les plus essentiels d'un leadership hautement efficace, l'entraînement à la pleine conscience peut vous aider à découvrir un bonheur inconditionnel et à donner un sens incroyable à votre vie professionnelle et personnelle.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781119183181 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 288 |
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