Note :

The Kind Mama d'Alicia Silverstone est un livre bien accueilli qui offre un mélange d'anecdotes personnelles, de connaissances médicales et de conseils sur la parentalité naturelle, la grossesse et le véganisme. Si de nombreux lecteurs apprécient son approche holistique et ses conseils étayés par des recherches, certains critiques estiment qu'il peut être trop normatif et ne pas tenir compte de tous les styles de parentalité ou de toutes les circonstances, en particulier en ce qui concerne les sujets médicaux et les recommandations diététiques.
Avantages:Les lecteurs apprécient le livre pour ses informations pertinentes sur la grossesse et l'éducation des enfants, son style d'écriture attrayant et l'encouragement à une approche naturelle et connectée de la maternité. Nombreux sont ceux qui ont trouvé utiles les recettes et les conseils en matière de nutrition holistique, ainsi que l'accent mis sur l'attachement parental et le minimalisme. Le livre est considéré comme une source d'inspiration et de soutien pour les futures mères.
Inconvénients:Les critiques soulignent que le livre peut être perçu comme dogmatique et élitiste, en particulier en ce qui concerne les régimes alimentaires et les pratiques médicales. Certains lecteurs estiment que le mode de vie et les choix alimentaires d'Alicia ne sont pas pratiques pour la mère moyenne et que son point de vue peut aliéner ceux qui ont des opinions divergentes, comme l'utilisation des vaccins. En outre, certaines discussions, comme celles sur la dépression post-partum, ont été jugées dédaigneuses.
(basé sur 197 avis de lecteurs)
The Kind Mama: A Simple Guide to Supercharged Fertility, a Radiant Pregnancy, a Sweeter Birth, and a Healthier, More Beautiful Beginn
Depuis quand est-il si difficile de faire des bébés ? L'infertilité est en augmentation dans le monde entier, touchant jusqu'à un couple sur six.
Mais au lieu de prendre en compte les facteurs liés à l'alimentation et au mode de vie, les médecins bourrent leurs patients de traitements de fertilité coûteux et invasifs. Une fois enceintes, les femmes acceptent simplement que porter un bébé sera un cauchemar de gaz, de gonflement, d'irritabilité et d'insomnie qui est devenu la nouvelle normalité - et supposent que la nouvelle maternité sera tout aussi difficile, des problèmes d'allaitement aux crises de hurlements.
Ce n'est pas forcément le cas. Dans The Kind Mama, Alicia Silverstone a créé un guide complet et pratique qui permet aux femmes de prendre en charge leur fertilité, leur grossesse et les six premiers mois avec leur bébé. S'appuyant sur sa propre expérience, ainsi que sur celle d'obstétriciens, de sages-femmes, de nutritionnistes, de conseillers en santé holistique et d'autres personnes, Alicia Silverstone offre des conseils pour mettre de l'ordre dans la "maison du bébé" grâce à des aliments riches en nutriments qui guérissent et nourrissent et, une fois enceinte, à des méthodes douces pour augmenter le confort, l'énergie et la santé au cours de chacun des trimestres.
Elle aide les lectrices à s'y retrouver, depuis les tests prénataux et les projets d'accouchement jusqu'à l'allaitement réussi et la création d'un "nid de bébé" qui les soutienne. "Le résultat est un guide unique qui fait autorité et qui permet aux femmes de faire confiance à leur instinct pendant cette étape vitale, tout en les aidant à s'engager sur la voie d'une maternité saine et plus dynamique.