Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre de recettes méditerranéennes saines pour le cœur, écrit par la diététicienne Cheryl Mussatto, a reçu des commentaires positifs pour ses recettes faciles à suivre, ses informations nutritionnelles claires et son approche attrayante de la santé cardiovasculaire. Cependant, certains utilisateurs trouvent certaines recettes fades et mentionnent des problèmes avec les unités de mesure.
Avantages:⬤ Des recettes faciles et accessibles qui utilisent des ingrédients courants.
⬤ Des informations nutritionnelles et des étiquettes d'allergènes claires.
⬤ L'accent est mis sur le régime méditerranéen, bénéfique pour la santé cardiaque.
⬤ Un style d'écriture engageant qui informe sur les maladies cardiaques et l'alimentation saine.
⬤ Une bonne variété de recettes répondant à différents palais et restrictions alimentaires.
⬤ De grandes pages avec un contenu bien organisé.
⬤ Certaines recettes ont été jugées fades et ont nécessité l'ajout d'assaisonnements.
⬤ Manque de cohérence dans les unités de mesure (par exemple, mélange d'onces, de pintes, de tasses).
⬤ Nombre limité de photographies accompagnant les recettes, ce que certains trouvent décevant.
(basé sur 53 avis de lecteurs)
Titre original :
The Heart Disease Prevention Cookbook: 125 Easy Mediterranean Diet Recipes for a Healthier You
Contenu du livre :
Ces recettes préventives vous permettront d'avoir un cœur en meilleure santé.
Ce livre de cuisine sain pour le cœur est rempli de recettes délicieuses et faciles à cuisiner qui peuvent aider votre cœur à continuer à battre fort. Basés sur la science éprouvée du régime méditerranéen, ces plats soutiennent votre régime sain pour le cœur avec des fruits frais et savoureux, des légumes, des céréales, des haricots, du poisson et des viandes maigres.
⬤ 125 recettes-Du hachis de patates douces aux épices méditerranéennes avec œuf frit au saumon rôti au fenouil et au poivron, ces plats vous rassasieront à chaque repas.
⬤ Plats pour tous les niveaux- Les recettes pour débutants sont non seulement faciles à cuisiner, mais nécessitent également un temps de préparation minimal et des ingrédients que vous pouvez trouver dans votre magasin local.
⬤ Faits essentiels-Examinez en profondeur les causes des maladies cardiaques et explorez d'autres mesures que vous pouvez prendre pour une santé cardiaque à long terme.
Ce livre de recettes préventives vous permettra de découvrir à quel point une bonne alimentation peut être savoureuse et agréable.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646117291 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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