The Grit Workbook for Kids : Des compétences en TCC pour aider les enfants à cultiver un état d'esprit de croissance et à développer leur résilience

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce cahier d'exercices est loué pour son approche engageante et accessible de l'enseignement aux enfants des compétences liées au courage, à la résilience et au bien-être émotionnel. Il propose des exercices pratiques, des illustrations réalistes et des informations précieuses sur la gestion de l'anxiété et le développement de l'estime de soi.

Avantages:

Un cahier d'exercices complet avec des exercices engageants et concrets.

Inconvénients:

Encourage la résilience émotionnelle et le développement personnel chez les enfants.

(basé sur 23 avis de lecteurs)

Titre original :

The Grit Workbook for Kids: CBT Skills to Help Kids Cultivate a Growth Mindset and Build Resilience

Contenu du livre :

Un cahier d'exercices amusant et engageant pour aider les enfants de 6 à 12 ans à développer leur résilience, leur persévérance et leur état d'esprit de croissance.

En tant que parent, vous voulez donner à votre enfant une base solide pour vivre une vie heureuse et réussie. Mais si vous avez un enfant qui est facilement mis de côté par les obstacles, qui a du mal à rebondir après un revers, qui s'effondre facilement ou qui abandonne rapidement quand les choses deviennent difficiles, vous pouvez vous inquiéter de sa capacité à réussir dans notre monde compétitif et sous pression. Alors, comment pouvez-vous aider votre enfant à acquérir du cran - un trait de caractère qui incarne la ténacité et la maîtrise de soi ?

Heureusement, le courage s'apprend. Rédigé sur un ton adapté aux enfants et fondé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), The Grit Workbook for Kids propose une approche unique pour apprendre et mettre en pratique les outils, les stratégies et les compétences qui constituent le cran. Ces activités aideront votre enfant à

⬤ Construire l'endurance.

⬤ Garder le sens des proportions.

⬤ Être optimiste.

⬤ Résoudre les problèmes.

⬤ Faire face au changement.

⬤ Pratiquer la flexibilité mentale.

⬤ Défendre ses intérêts.

⬤ Construire de bonnes relations.

⬤ Et bien d'autres choses encore.

Le courage est essentiel pour aider les enfants à réussir ce qu'ils veulent ou doivent faire, qu'il s'agisse d'obtenir de bonnes notes, de faire partie de l'équipe sportive ou simplement de construire une superbe cabane dans un arbre. En mettant en pratique les compétences et les activités décrites dans ce cahier d'exercices accessible, que ce soit seul ou avec vous, votre enfant acquerra des outils puissants qui l'aideront à s'épanouir, jusqu'à l'âge adulte.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781684035984
• Auteur : Elisa Nebolsine
• Éditeur : Instant Help Pubn
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2020
• Nombre de pages : 136