Avis des lecteurs
Résumé:Le livre reçoit généralement des commentaires positifs pour sa variété de recettes végétaliennes céto et leur goût, avec de nombreux utilisateurs appréciant d'essayer différents plats. Cependant, plusieurs critiques expriment leur frustration quant à la disponibilité des ingrédients et au manque de tailles de portions claires, ainsi que des sentiments mitigés quant à l'inclusion de certains éléments qui peuvent ne pas s'aligner sur les régimes céto ou végétaliens stricts.
Avantages:Bonne variété et goût des recettes, utile pour étendre la cuisine végétalienne céto, inclut les macros pour chaque recette, visuellement attrayant avec de nombreuses photos, repas faciles à préparer, et de nombreux utilisateurs ont atteint la perte de poids et la satisfaction diététique.
Inconvénients:Certaines recettes nécessitent des ingrédients difficiles à trouver ou « bizarres », aucune taille de portion cohérente n'est fournie, il manque un plan de repas complet, certaines recettes sont jugées chronophages, critiques concernant certains ingrédients qui ne sont pas entièrement végétaliens ou adaptés à la cuisine céto, et plaintes concernant l'exactitude des recettes et la relecture.
(basé sur 52 avis de lecteurs)
Titre original :
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
Contenu du livre :
65 recettes cétogènes délicieuses et faciles à préparer pour les végétaliens, qui peuvent désormais profiter des bienfaits du régime qui fait fureur dans le monde entier.
Qui a dit que les végétaliens ne pouvaient pas suivre le régime cétogène ? Le régime dont on parle le plus dans le monde touche maintenant un tout nouveau public avec THE ESSENTIAL VEGAN KETO COOKBOOK. Avec 65 recettes végétaliennes pauvres en glucides, riches en graisses et à teneur modérée en protéines, les lecteurs qui pensaient que l'alimentation cétogène était interdite à leur mode de vie peuvent maintenant préparer des repas faciles, délicieux et conformes au régime cétogène.
Essayez les gaufres aux graines de tournesol, les steaks de chou-fleur Tex-Mex avec guacamole, les boules de fromage crémeuses et les délicieux desserts comme le gâteau aux noix de macadamia. Avec 40 photos, une présentation du régime cétogène et de ses principaux bienfaits pour la santé, ainsi que des conseils pour respecter et suivre les macros, ce livre de cuisine contient tout ce que les végétaliens doivent savoir pour préparer des recettes adaptées au régime cétogène, sans aucun des suppléments encombrants.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781984825889 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 144 |
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