Avis des lecteurs
Résumé:Le Better Baby Book propose une approche complète et scientifiquement fondée de la nutrition et de la santé prénatales visant à améliorer le bien-être des mères et de leurs futurs enfants. Bien qu'il fournisse des informations précieuses et des conseils pratiques, il présente des inconvénients importants, notamment des références obsolètes, un site Web d'accompagnement inaccessible et des recommandations qui peuvent ne pas convenir à tout le monde, en particulier aux végétariens ou à ceux qui ont d'autres convictions alimentaires.
Avantages:⬤ Des informations complètes et bien documentées sur la grossesse sous de multiples angles.
⬤ Un style d'écriture facile à lire, clair et engageant.
⬤ Fournit des conseils pratiques, des anecdotes et des moyens d'action aux futurs parents.
⬤ Le ton est positif et encourage les changements de mode de vie soucieux de la santé.
⬤ Structure organisationnelle utile pour naviguer dans les sujets spécifiques liés à la santé prénatale.
⬤ Manque de références actualisées et de liens fonctionnels vers le site web complémentaire mentionné.
⬤ Certaines recommandations diététiques peuvent être inappropriées pour les végétariens ou les personnes qui ne sont pas à l'aise avec une consommation élevée de viande.
⬤ Peut être accablant en raison de l'étendue des conseils sans que l'ordre de priorité des changements à mettre en œuvre soit clairement établi.
⬤ Certaines lectrices se sentent coupables ou inadaptées en raison des affirmations concernant les symptômes et les habitudes de la grossesse.
⬤ Les recettes et les informations postnatales fournies sont insuffisantes.
(basé sur 230 avis de lecteurs)
Titre original :
The Better Baby Book: How to Have a Healthier, Smarter, Happier Baby
Contenu du livre :
Comment créer un bébé plus sain, plus heureux et plus intelligent - le régime alimentaire et le plan de vie de la grossesse basés sur la science génétique de pointe Que vous planifiez une grossesse ou que vous soyez déjà enceinte, ce guide prénatal essentiel s'appuie sur la recherche génétique la plus récente pour vous donner un programme complet de nutrition spécifique et de changements de mode de vie environnementaux qui peuvent vous aider à avoir un meilleur bébé.
Le livre est basé sur la science émergente de l'épigénétique et montre comment l'environnement interagit avec vos gènes, affectant les gènes qui sont exprimés ou « activés ». Il vous montre les mesures importantes que vous pouvez prendre pour améliorer la nutrition avant la conception et réduire les toxines dans votre maison et votre corps afin d'aider consciemment votre enfant à être en bonne santé, intelligent et fort.
S'appuie sur les dernières recherches en épigénétique pour vous aider à donner naissance à un bébé plus sain, plus intelligent et plus heureux, avec moins de risques d'allergies, d'asthme et de problèmes de développement Partage un programme prescriptif spécifique basé sur quatre principes : manger les bons aliments, prendre les bons suppléments, se désintoxiquer avant, pendant et après la grossesse et réduire le stress Montre comment la santé d'une femme et son environnement pendant la grossesse peuvent avoir un impact beaucoup plus important sur son enfant qu'on ne le pensait auparavant Inclut l'histoire personnelle passionnante des auteurs qui ont développé le Better Baby Plan partagé dans le livre alors qu'ils avaient leurs propres bébés plus sains
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781118137130 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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