Avis des lecteurs
Résumé:Le livre Anti-Inflammatory Diet Slow Cooker Cookbook est apprécié pour ses recettes faciles à suivre, qui favorisent la santé et le bien-être grâce à des aliments anti-inflammatoires. Les utilisateurs apprécient la commodité de la préparation des repas, en particulier ceux qui gèrent des maladies chroniques, bien que certains se disent déçus par le manque de photos des recettes et de considérations diététiques spécifiques.
Avantages:Recettes faciles à suivre, promotion des aliments anti-inflammatoires, pratique pour préparer les repas, instructions claires, contient des informations sur les allergènes, convient à différents régimes alimentaires et fournit des informations sur la santé.
Inconvénients:Peu de photos de recettes, certaines recettes manquent de saveur, la teneur élevée en glucides de certains plats peut ne pas convenir aux diabétiques, certaines recettes nécessitent d'autres recettes du livre, et quelques utilisateurs ont trouvé que le livre n'était pas facile à suivre.
(basé sur 181 avis de lecteurs)
Titre original :
The Anti-Inflammatory Diet Slow Cooker Cookbook: Prep-And-Go Recipes for Long-Term Healing
Contenu du livre :
Recettes simples à la mijoteuse pour soulager l'inflammation.
Éliminer les ingrédients responsables de l'inflammation de votre alimentation ne signifie pas nécessairement passer des tonnes de temps dans la cuisine ou manger des repas ennuyeux. Le livre The Anti-Inflammatory Diet Slow Cooker Cookbook exploite la commodité de votre mijoteuse ou de votre multicuiseur (comme l'Instant Pot) pour créer des repas sains à base d'ingrédients simples et savoureux. Les recettes ne nécessitent qu'un minimum de préparation, ce qui permet d'intégrer facilement un régime anti-inflammatoire apaisant dans votre vie active.
Découvrez les principes de base du régime, en mettant l'accent sur les aliments qui combattent l'inflammation et ceux qui provoquent des poussées. Explorez les astuces de la cuisson lente, y compris des conseils pour choisir et connaître votre mijoteuse, ainsi que des conseils pratiques sur les choses à faire et à ne pas faire. Avec ce livre de cuisine anti-inflammatoire, vous pouvez vous préparer et partir - et vous plonger dans des repas nourrissants et prêts à être consommés lorsque vous rentrez à la maison.
Ce livre de cuisine anti-inflammatoire comprend :
⬤ 90 recettes satisfaisantes--Envie d'avoine au caramel et aux pommes, de pois chiches au beurre à l'indienne, de soupe aux patates douces et aux poireaux, de poulet barbecue piquant, de bolognaise copieuse, de gâteau aux myrtilles et aux pêches, et bien d'autres encore. Chaque recette peut être préparée dans une mijoteuse ou une multicuiseur de 5 à 7 1/2 pintes.
⬤ Temps de préparation minimal--Maximisez la commodité avec des recettes de mijoteuse dont le temps de préparation actif est de 15 minutes ou moins et qui ne nécessitent pas d'étapes de cuisson supplémentaires.
⬤ Des étiquettes utiles indiquent les recettes sans gluten, sans noix, sans produits laitiers, sans mouche de nuit, et plus encore.
Calmez l'inflammation et savourez des repas rapides et faciles grâce au livre de mijotage du régime anti-inflammatoire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641522519 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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