Avis des lecteurs
Résumé:Tai Chi Changes est un guide d'instruction détaillé pour la pratique du tai chi, qui met l'accent sur son lien avec la cosmologie du I Ching. Il est particulièrement utile pour ceux qui connaissent les formes de tai chi de la famille Yang et offre un aperçu de la pratique méditative. Bien qu'il s'agisse d'une ressource louable pour les nouveaux venus et les pratiquants, certains utilisateurs trouvent les diagrammes difficiles à interpréter en raison de leur petite taille.
Avantages:⬤ Instructions détaillées basées sur les formes traditionnelles de la famille Yang
⬤ met l'accent sur le lien entre le Tai Chi et le I Ching
⬤ donne des indications pour une expérience méditative
⬤ convient à la fois aux nouveaux venus et aux pratiquants expérimentés
⬤ l'arrangement des formes est bien accueilli
⬤ longueur équilibrée des séquences par rapport aux formes traditionnelles.
⬤ Les photos et les diagrammes de placement des pieds sont trop petits pour permettre un apprentissage efficace
⬤ certains utilisateurs ont trouvé que le matériel d'instruction était une source de fatigue visuelle
⬤ des divergences de pratique entre les membres du groupe ont été notées.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Tai Chi Changes: 64-Posture Taijiquan Form Based on the I Ching
Contenu du livre :
Tai Chi Changes est la suite tant attendue de T'ai Chi According to the I Ching : Embodying the Principals of the Book of Changes de Stuart Alve Olson. Ce livre se concentre sur la forme de Tai Chi Yi à 16 postures, qui fait partie de la forme à 64 postures enseignée dans cet ouvrage.
Ces arrangements de 16 et 64 postures sont des formes de Taijiquan de style Yang basées sur le fonctionnement du Livre des changements. La séquence de 16 postures se rapporte aux modèles de mouvement selon les huit trigrammes, tandis que la forme de 64 postures se rapporte à une organisation unique des 64 hexagrammes. Stuart désigne collectivement ce style de Taijiquan sous le nom de Yi Tai Chi (changements de Tai Chi), le titre complet de la forme à 16 postures étant la forme de Yi Tai Chi avant le ciel et la forme à 64 postures étant la forme de Yi Tai Chi après le ciel.
Outre les descriptions de chaque compte (ou partie) d'une posture, le livre comprend des photos montrant les positions des mains et des bras, ainsi que des diagrammes des pieds qui donnent une vue d'ensemble de la position spécifique du Taijiquan, de la direction du corps à la fin de chaque compte (dans l'image du trigramme en surbrillance) et du pied qui porte le poids (indiqué par un point blanc dans les icônes des pieds). Les diagrammes et les photos de Stuart Olson sont extrêmement utiles, non seulement pour l'apprentissage de chaque posture, mais aussi comme guide de référence rapide pour toute section particulière de la forme.
Les photos et les diagrammes des postures complètent les instructions en montrant les positions et les positions des bras sans avoir à répéter constamment ces détails dans le texte. À la fin de chaque posture, un tableau complet présente chaque compte de la forme de tai chi After Heaven Yi. Les photos des postures, les diagrammes des pieds et des positions et les tableaux récapitulatifs des postures fournissent une grande quantité d'informations détaillées pour l'étude et la maîtrise à long terme du Yi Tai Chi.
En tant qu'ouvrage de base et livre source de l'ensemble du système Yi Tai Chi - que Valley Spirit Arts enseigne par le biais de cours en ligne, d'ateliers et de leçons privées - Tai Chi Changes s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux étudiants plus avancés du Taijiquan. Tous les lecteurs y trouveront un grand nombre d'informations.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781689864152 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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