Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre aborde les problèmes de santé mentale auxquels sont confrontés les jeunes et critique l'importance excessive accordée aux sentiments. Il s'appuie sur des principes psychologiques et suggère que pour améliorer la santé mentale, il faut passer de la sensibilité émotionnelle à la pensée rationnelle. Alors que certains critiques font l'éloge de ses idées et de ses enseignements pratiques, d'autres le trouvent réducteur et dédaigneux des luttes authentiques auxquelles sont confrontés les jeunes.
Avantages:Le livre est bien écrit et accessible, offrant des idées précieuses étayées par la recherche. Il fournit des conseils pratiques aux éducateurs et aux parents, et comporte des éléments à prendre en compte pour une meilleure compréhension. L'auteure s'appuie sur une vaste expérience en psychothérapie et en littérature, ce qui donne de la profondeur à ses arguments.
Inconvénients:Certains lecteurs trouvent la perspective du livre trop simpliste et réductrice, arguant qu'elle minimise les problèmes légitimes de santé mentale en les attribuant au narcissisme. Les critiques craignent que cette approche ne fasse honte aux jeunes en détresse au lieu de leur offrir une compréhension compatissante.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Sweet Distress: How Our Love Affair with Feelings Has Fuelled the Current Mental Health Crisis (and What We Can Do about It)
Contenu du livre :
Se frayant un chemin à travers la frénésie médiatique, Sweet Distress : Comment notre histoire d'amour avec les sentiments a alimenté la crise actuelle de la santé mentale (et ce que nous pouvons faire pour y remédier) met le bien-être émotionnel et la résilience au premier plan.
Grâce à une approche logique, l'auteur et consultante en psycholinguistique Gillian Bridge se penche sur une série de problèmes qui semblent être le plus souvent cités comme sources de détresse mentale. Il s'agit notamment du stress, de l'anxiété, de la dépression, de la solitude, de l'image corporelle, des troubles de l'alimentation, des médias sociaux, de la toxicomanie, des troubles du comportement, des pressions scolaires et des brimades.
L'auteur explore la manière dont ces questions ont conduit à des problèmes émotionnels apparemment insurmontables et s'attaque à certains éléments qui ont contribué à transformer des événements de la vie qui, à d'autres moments ou dans d'autres lieux, auraient pu n'être que des nuisances ou des désagréments en sources de véritable douleur psychique.
Rempli de stratégies réalistes et efficaces à l'intention des parents et des éducateurs, Sweet Distress remet en question une idéologie insuffisamment étudiée mais trop souvent promue et propose une aide et des conseils fondés sur des données probantes à tous ceux qui souhaitent améliorer la santé mentale des personnes qui leur sont chères.
Le livre s'attache à offrir cette aide de manière pratique. Ainsi, à la fin des chapitres 5 à 10, qui traitent de questions spécifiques, on trouve des sections particulièrement utiles pour les parents, les futurs parents, les enseignants et les personnes qui s'occupent de la santé mentale des jeunes, telles que les conseillers et les thérapeutes. De même, vers la fin de l'ouvrage, Gillian a rassemblé une sélection de documents dans un "appel à l'action" qui réitère et renforce certains des conseils les plus pratiques et réalisables en matière de mode de vie contenus dans l'ensemble de l'ouvrage.
Convient aux parents, aux éducateurs, aux conseillers et aux thérapeutes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781785834677 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 176 |
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