
Stop Smoking 87% Success Rate: It's All in Your Mind and You Can Beat It
Les fumeurs savent très bien que leur problème est dans leur tête.
Il y a des déclencheurs que l'esprit utilise pour renforcer leur habitude. Ce livre aide les fumeurs à découvrir les raisons uniques qui les poussent à fumer et, à partir de là, à élaborer un programme personnel, étape par étape, qui les aidera à arrêter de fumer pour de bon.