Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est bien accueilli par les utilisateurs qui apprécient son contenu informatif et sa présentation pratique. Il accompagne le livre « Restoring Prana » et est particulièrement bénéfique pour les pratiques de travail sur la respiration.
Avantages:⬤ Contenu informatif
⬤ approche équilibrée de la philosophie du yoga, de la science et de l'amusement
⬤ améliore la pratique du travail respiratoire
⬤ mise en page facile à utiliser pour noter les progrès
⬤ bénéfique pour la santé en général et la récupération des problèmes respiratoires
⬤ service de livraison rapide.
Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné, mais certains utilisateurs pourraient s'attendre à plus de profondeur s'ils recherchent des sujets avancés.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Svadhyaya Breath Journal: A Companion Workbook to Restoring Prana
Contenu du livre :
Le journal de respiration Svadhaya (auto-réflexion) est un cahier d'exercices qui accompagne Restoring Prana. Restoring Prana est un manuel de formation sur la respiration transformatrice destiné aux yoga thérapeutes, aux professeurs de yoga et aux travailleurs du corps. Il présente une nouvelle façon de comprendre et d'appliquer la respiration à un large éventail d'affections.
Chaque chapitre de Restoring Prana se termine par des pratiques spécifiques que le lecteur est invité à suivre dans un journal de respiration et ce cahier d'exercices fournit un journal préformulé à cet effet.
Ce cahier d'exercices suit la chronologie des chapitres du texte principal, avec les concepts clés mis en évidence et des espaces pour les tableaux de respiration, les journaux et la réflexion.
Svadhaya Breath Journal est le compagnon idéal de Restoring Prana et souligne l'importance de l'application pratique de la théorie abordée dans le livre principal.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781787752580 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 224 |
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