Superfood Smoothies, 2 : 100 recettes délicieuses, énergisantes et denses en nutriments

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Superfood Smoothies » de Julie Morris est très apprécié pour ses recettes de smoothies créatives, saines et délicieuses à base de super-aliments. De nombreux utilisateurs apprécient le style attrayant du livre, ses belles photographies et ses explications détaillées sur les ingrédients et leurs bienfaits nutritionnels. Bien qu'il ait reçu des commentaires positifs pour ses recettes innovantes et l'encouragement à expérimenter avec les ingrédients, certains utilisateurs ont noté des problèmes de disponibilité et de coût des ingrédients, ainsi que l'absence d'informations nutritionnelles détaillées pour chaque recette.

Avantages:

⬤ Offre une grande variété de recettes de smoothies créatives et délicieuses qui utilisent des super-aliments.
⬤ Un style d'écriture attrayant et de belles photographies.
⬤ Explications détaillées des ingrédients des super-aliments et de leurs bienfaits pour la santé.
⬤ Encourage l'expérimentation et la personnalisation dans la préparation des smoothies.
⬤ De nombreuses recettes sont rassasiantes et nutritives, ce qui permet de les utiliser comme substituts de repas.

Inconvénients:

⬤ Certains ingrédients sont difficiles à trouver ou chers, ce qui peut nécessiter un investissement initial important.
⬤ Il n'y a pas d'informations nutritionnelles fournies pour chaque recette.
⬤ Certains utilisateurs ont estimé que les recettes n'étaient pas assez cohérentes en termes de chevauchement d'ingrédients.
⬤ Quelques recettes ont reçu des avis mitigés quant à leur goût.
⬤ Les recettes peuvent faire la part belle à certains ingrédients comme les bananes, ce qui peut constituer un inconvénient pour ceux qui n'aiment pas les bananes.

(basé sur 1244 avis de lecteurs)

Titre original :

Superfood Smoothies, 2: 100 Delicious, Energizing & Nutrient-Dense Recipes

Contenu du livre :

Le livre de Julie Morris, auteure de best-sellers du New York Times, permet de faire le plein d'énergie, de se purifier en douceur et d'adopter un mode de vie plus sain.

Tout le monde aime les smoothies - et voici le livre de smoothies par excellence, écrit par Julie Morris, auteur de Superfood Kitchen et experte en superfoods. Julie Morris prépare 100 recettes végétales riches en nutriments en utilisant les aliments les plus riches en antioxydants, vitamines et minéraux du monde, et propose des méthodes culinaires innovantes pour rendre vos smoothies incroyablement nutritifs et délicieux.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781454905592
• Auteur : Julie Morris
• Éditeur : Sterling Pub
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2013
• Nombre de pages : 208