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Titre original :
Supercharge Your Life - How to put real food at the heart of everything
Contenu du livre :
Si vous avez passé des années à suivre un régime restrictif après l'autre, il est temps de vous débarrasser de la peur de manger les "mauvaises" choses et de retrouver l'amour de la nourriture. Une cuisine durable est une cuisine où les vrais aliments et les pratiques alimentaires réfléchies sont réunis, et où le bon sens et la simplicité sont célébrés.
Superchargez votre vie fournit des informations et de l'inspiration pour vous aider à consommer dans un but précis. Il contient plus de 160 recettes magnifiques et nourrissantes pour toutes les occasions, du petit déjeuner au thé de l'après-midi, des plats familiaux copieux aux festins de célébration.
Tout au long de l'ouvrage, Lee nous livre ses réflexions inspirantes sur les clés de voûte d'une vie "entière" : foyer et famille, santé et longévité, amis et communauté, spiritualité, finances, carrière et passion. Au cœur de tout cela, il y a la nourriture - une force de joie et de connexion dans tous les aspects de la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781743366394 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | How to put real food at the heart of everything |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 352 |
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