Sunrise Gratitude : 365 méditations matinales pour des journées joyeuses tout au long de l'année

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Sunrise Gratitude » est salué pour ses méditations magnifiques et stimulantes qui aident les lecteurs à démarrer leur journée avec positivité et pleine conscience. Les critiques soulignent l'effet apaisant des méditations, leur pertinence par rapport aux expériences personnelles et leur capacité à inspirer la gratitude. Des suggestions d'amélioration ont été formulées, notamment en ce qui concerne l'inclusion d'œuvres d'art.

Avantages:

Méditations magnifiquement écrites, édifiantes et apaisantes, résonne fortement avec les lecteurs, utile pour établir une routine matinale positive, conception visuellement attrayante, fournit des perspectives et des réflexions quotidiennes, convient pour les cadeaux, contribue au bien-être mental.

Inconvénients:

Certains lecteurs auraient souhaité plus d'illustrations et de photos, et un lecteur a noté l'absence d'un ruban marque-page.

(basé sur 47 avis de lecteurs)

Titre original :

Sunrise Gratitude: 365 Morning Meditations for Joyful Days All Year Long

Contenu du livre :

Ce livre de 365 méditations guidées, accompagnées de superbes photographies de la nature, guidera votre esprit vers un lieu de conscience calme et de détermination.

Lorsque le soleil se lève, il peut être difficile de se motiver pour se réveiller et commencer son programme chargé, mais grâce à ce magnifique livre, vous apprendrez à augmenter votre conscience, afin de commencer la journée en vous sentant rafraîchi et prêt à donner le meilleur de vous-même.

Sunrise Gratitude vous permettra de calmer naturellement vos pensées en apprenant à comprendre votre esprit le matin pour une routine quotidienne tranquille. Vous vous réveillerez avec un état d'esprit paisible et déterminé - idéal lorsque vous avez besoin d'un petit remontant pour vous sentir prêt à affronter la journée. Exemples de méditations :

20 février

Vivre intentionnellement crée une raison profonde derrière nos actions. Lorsque nous prenons le temps de nous concentrer sur ce que nous voulons et sur la raison pour laquelle nous le voulons, nous pouvons nous concentrer davantage. Au lieu de laisser libre cours à nos pensées, la concentration façonne notre réalité. Là où notre attention se porte, la croissance peut avoir lieu. Créer une intention en se concentrant récoltera des fruits. En fait, les choses ne se passeront peut-être pas exactement comme vous l'auriez imaginé, mais elles se passeront comme il se doit.

21 juin

Chacun de nous a un don à partager avec le monde. Nous naissons avec ces dons ou nous les développons, et ils brûlent comme un feu à l'intérieur de nos âmes. Nous sommes tous créatifs à notre manière. Il faut du courage pour créer et partager quelque chose qui vient de l'âme - et votre don est meilleur lorsqu'il est partagé. Vous ne savez jamais qui peut avoir besoin de recevoir votre cadeau. Parfois, tout ce dont nous avons besoin, c'est d'un seul public. Créez sans attente. Laissez le feu qui est en vous apporter la passion et la lumière dans le monde.

Intégrez facilement le calme, la gratitude et la méditation dans vos habitudes quotidiennes grâce à la série Gratitude quotidienne. Ces livres inspirants vous guident tout au long du processus de construction d'habitudes de pleine conscience pour votre emploi du temps préféré ou vos objectifs personnels. Ils sont magnifiquement conçus et élégamment assemblés pour rendre votre voyage agréable et simple.

Également disponibles dans cette série : Gratitude au clair de lune et Méditations au clair de lune.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781631066955
• Auteur : Emily Silva
• Éditeur : Rock Point Calendars
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2020
• Nombre de pages : 208