Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Stop Saying You're Fine » de Mel Robbins a reçu des critiques mitigées, beaucoup louant son approche directe et pratique pour surmonter la stagnation personnelle, tandis que d'autres le trouvent répétitif et dépourvu de conseils pratiques pour ceux qui sont déjà conscients de leurs problèmes. Les lecteurs apprécient le style encourageant de Robbins et ses techniques efficaces, mais certains critiquent le manque de profondeur des stratégies de changement.
Avantages:⬤ Inspirant et motivant ; aide les lecteurs à passer à l'action et à faire des progrès dans leur vie.
⬤ Des techniques simples et pratiques, comme la méthode du compte à rebours, sont efficaces pour lutter contre la procrastination.
⬤ Facile à lire, avec un style direct et humoristique qui trouve un écho auprès de nombreux lecteurs.
⬤ Fournit clarté et orientation à ceux qui se sentent bloqués.
⬤ De nombreux lecteurs font état de changements significatifs et d'une plus grande confiance en eux après avoir appliqué les concepts du livre.
⬤ Certains lecteurs trouvent que le contenu est répétitif et qu'il ne contient pas d'étapes spécifiques et réalisables pour le changement.
⬤ Le livre n'est peut-être pas aussi utile pour ceux qui ont déjà une bonne compréhension de leurs problèmes et qui cherchent des solutions plus profondes.
⬤ Quelques commentaires mentionnent une préférence pour le format audio en raison des difficultés à s'engager dans le texte.
(basé sur 281 avis de lecteurs)
Titre original :
Stop Saying You're Fine: The No-BS Guide to Getting What You Want
Contenu du livre :
Ce guide pratique de Mel Robbins, l'un des plus grands experts en relations humaines et personnalités de la radio et de la télévision, explique pourquoi plus de 100 millions d'Américains se sentent secrètement frustrés et ennuyés par leur vie et révèle ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Mel Robbins a passé sa carrière à enseigner aux gens comment dépasser les limites qu'ils s'imposent pour obtenir ce qu'ils désirent vraiment. Elle a une compréhension approfondie des facteurs psychologiques et sociaux qui vous freinent constamment et, plus important encore, elle dispose d'un ensemble unique d'outils pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Dans Stop Saying You're Fine, elle s'appuie sur des recherches neuroscientifiques, des entretiens avec d'innombrables personnes ordinaires et des idées qu'elle a testées dans sa propre vie pour montrer ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. La clé, explique-t-elle, est de comprendre comment votre propre cerveau travaille contre vous. Parce que l'évolution a biaisé vos rouages mentaux contre l'action, vous avez besoin de techniques pour être plus malin que vous ne l'êtes.
Cela peut sembler impossible, mais Mel a créé une méthode remarquablement efficace pour vous aider à le faire - et certaines de ses découvertes vous étonneront. En ignorant ce que vous ressentez et en saisissant de petits moments de riches possibilités - un processus qu'elle appelle "se pencher" - vous pouvez prendre de minuscules directions qui s'ajouteront à d'énormes changements. Parmi les autres sujets abordés dans ce livre : comment tout peut dépendre du fait de ne pas appuyer sur le bouton "snooze" ; la science de la connexion avec d'autres personnes, ce que les enfants peuvent nous apprendre sur la façon de faire les choses ; et pourquoi cinq secondes est le temps maximum que vous devriez attendre avant d'agir sur une idée géniale.
Alliant chaleur, humour et honnêteté sans faille à une science de pointe et à une sagesse durement acquise, Stop Saying You're Fine va au-delà des platitudes et des solutions faciles proposées dans de nombreux livres d'auto-assistance. Les idées de Mel vous aideront réellement à vous diriger vers une vie meilleure, vous assurant que la prochaine fois que quelqu'un vous demandera comment vous allez, vous pourrez répondre en toute honnêteté : " Absolument génial ".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780307716736 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2012 |
| Nombre de pages : | 272 |
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