Soyons physiques : comment les femmes ont découvert l'exercice et remodelé le monde

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre propose une histoire complète et divertissante des mouvements féminins de remise en forme, en se concentrant sur les contributions de diverses pionnières et sur l'intersection entre la remise en forme et les changements sociaux et culturels tout au long du 20e siècle. Les lecteurs ont trouvé le contenu perspicace et engageant, offrant un mélange de récits personnels et de contexte historique.

Avantages:

Bien documenté et informatif, style d'écriture divertissant, couvre une large histoire du fitness féminin, des histoires inspirantes de pionnières, incorpore les influences culturelles et politiques sur le fitness, une lecture attrayante pour les passionnés de fitness comme pour les lecteurs en général.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs s'attendaient à une approche plus légère, plus axée sur la culture pop, et ont été surpris par le sérieux de l'ouvrage
⬤ quelques uns ont trouvé certains éléments féministes répétitifs
⬤ certains ont estimé que toutes les figures influentes n'avaient pas été incluses dans l'ouvrage.

(basé sur 29 avis de lecteurs)

Titre original :

Let's Get Physical: How Women Discovered Exercise and Reshaped the World

Contenu du livre :

Un mélange captivant de reportage et de récit personnel qui explore l'histoire méconnue de la culture de l'exercice physique chez les femmes - du jogging et du Jazzercise à Jane Fonda - et la façon dont les femmes ont transformé leur force physique en d'autres formes de pouvoir.

Pour les Américaines d'aujourd'hui, faire de l'exercice est aussi bien accepté qu'attendu, alimentant un complexe industriel de remise en forme de plusieurs milliards de dollars. Mais il n'en a pas toujours été ainsi. Il y a soixante-dix ans, transpirer n'était pas "digne d'une femme" et les filles grandissaient en croyant que l'effort physique ferait "tomber" leur utérus. La plupart d'entre elles cachaient leurs muscles sous des manches et des jupes. Ce n'est que dans les années soixante que, grâce à quelques pionnières avant-gardistes du fitness, les femmes ont commencé à bouger en masse. Selon la journaliste Danielle Friedman, elles participaient alors à quelque chose de subversif : la recherche de la force physique et de l'autonomie personnelle.

Dans Let's Get Physical, Friedman révèle la fascinante histoire cachée de la culture contemporaine du fitness, racontant dans une prose vivante et cinématographique comment l'exercice est passé d'un outil de beauté vendu presque exclusivement comme un moyen de "réduire" à un outil que des millions de personnes ont exploité comme un moyen d'accéder au bien-être mental, émotionnel et physique.

Inspiré par l'article viral de Friedman dans le New York Magazine's the Cut qui a mis au jour les origines méconnues du populaire entraînement à la barre, Let's Get Physical nous emmène dans les studios d'entraînement et sur les tapis de sol de l'Amérique du XXe siècle pour retrouver ces origines oubliées. Chaque chapitre révèle la naissance d'un mouvement d'exercice qui a jeté les bases de l'entraînement d'aujourd'hui : le mouvement radical d'après-guerre pour que les femmes transpirent, l'invention de la barre dans les Swinging Sixties, la libération du jogging dans les années soixante-dix, l'explosion de la danse aérobique dans les années quatre-vingt, l'essor de la musculation et du yoga, et le mouvement actuel en faveur d'une culture de l'entraînement plus juste socialement - une culture qui inclut tous les types de corps.

En fin de compte, Let's Get Physical raconte comment, avec la montée du féminisme de la fin du XXe siècle, les femmes ont découvert la joie de la compétence physique - et comment, en se mobilisant ensemble pour transformer le fitness d'un privilège en un droit, nous pouvons créer une sororité plus puissante.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780593188422
• Auteur : Danielle Friedman
• Éditeur : G P Putnam Sons
• Langue : anglais
• Reliure : Relié