Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, le livre a reçu des critiques positives de la part de nombreux utilisateurs qui l'ont trouvé utile pour soulager les douleurs pelviennes pendant la grossesse et le post-partum. Toutefois, certaines utilisatrices ont fait part de leur déception, notamment en ce qui concerne son applicabilité pendant la grossesse.
Avantages:Les exercices sont simples et efficaces et apportent un soulagement immédiat des douleurs pelviennes. De nombreuses utilisatrices ont fait état d'une amélioration significative de leur capacité à fonctionner au quotidien et à reprendre des activités telles que la course à pied. Le livre est facile à comprendre et s'accompagne de conseils pratiques. Il a été recommandé par des prestataires de soins de santé et a aidé de nombreux patients souffrant de douleurs pelviennes.
Inconvénients:Certaines utilisatrices ont exprimé leur frustration face à certains exercices qui nécessitent d'être allongé sur le dos, ce qui peut être inconfortable ou impossible pendant la grossesse. Des inquiétudes ont été exprimées quant à la clarté du contenu et à sa focalisation sur la grossesse, certaines personnes le trouvant confus ou manquant de conseils spécifiques. Quelques-unes ont estimé que le livre n'abordait pas de manière adéquate leurs problèmes particuliers.
(basé sur 38 avis de lecteurs)
Titre original :
Relieving Pelvic Pain During and After Pregnancy: How Women Can Heal Chronic Pelvic Instability
Contenu du livre :
La grossesse affaiblit les ligaments qui maintiennent les os du bassin ensemble.
Si ces ligaments affaiblis sont surchargés ou blessés, il en résulte une douleur d'instabilité pelvienne autour des articulations qui peut être brève ou durer des années après l'accouchement. En 1996, Cécile Rost, qui souffrait elle-même de cette affection, a mis au point un programme de traitement simple, à domicile, et dont l'efficacité a été prouvée.
Son livre, qui comporte plus de 100 illustrations et des témoignages détaillés, est divisé en deux parties. La première partie présente des exercices simples de symétrie et de stabilisation, ainsi que la bonne façon de s'allonger, de s'asseoir et de sortir d'une voiture afin de prévenir l'instabilité pelvienne pendant la grossesse. Les patientes peuvent pratiquer ces exercices et positions avec ou sans l'aide d'un soignant.
La deuxième partie, destinée aux prestataires de soins, présente les résultats d'une enquête menée auprès de 200 femmes souffrant de problèmes pelviens. L'auteur y présente également un traité théorique sur les douleurs pelviennes, le protocole de la première consultation et le contenu de la thérapie, y compris un programme sportif.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781630266820 |
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| Reliure : | Relié |
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