Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié des parents et des éducateurs pour ses stratégies pratiques et ses explications claires concernant l'anxiété chez l'enfant. Il souligne l'importance de comprendre et de traiter l'anxiété chez les enfants à l'aide de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), tout en fournissant des outils et des conversations pour aider à surmonter ces défis. Cependant, certaines critiques notent que certaines techniques pourraient être plus adaptées à des enfants plus âgés, et il y a des préoccupations concernant l'approche du livre pour gérer les expériences émotionnelles.
Avantages:Offre des stratégies pratiques et réalisables pour aider les enfants à gérer l'anxiété.
Inconvénients:Rédigé de façon claire et facile à lire.
(basé sur 52 avis de lecteurs)
Titre original :
Anxiety Relief for Kids: On-The-Spot Strategies to Help Your Child Overcome Worry, Panic, and Avoidance
Contenu du livre :
Un guide clair, concis et pratique pour aider les parents à aider leurs enfants à maîtriser leurs angoisses.
--Laurel J. Schultz, MD, MPH, pédiatre communautaire à Golden Gate Pediatrics
Si vous avez un enfant anxieux, vous avez besoin de solutions rapides et immédiates que vous pouvez facilement utiliser pour aider votre enfant à faire face à ses peurs et à ses inquiétudes. Écrit par un psychologue et expert en anxiété infantile, ce guide facile à utiliser propose une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) à l'efficacité prouvée et des techniques d'exposition que vous pouvez utiliser à la maison, dans des contextes sociaux ou partout où l'anxiété s'installe.
Anxiety Relief for Kids propose des solutions rapides basées sur la TCC et la thérapie d'exposition, deux des traitements les plus efficaces pour les troubles anxieux. Vous trouverez un historique et une explication des différents types de troubles anxieux, au cas où vous ne sauriez pas si votre enfant en souffre ou non. Vous apprendrez également à identifier les comportements d'évitement et de sécurité de votre enfant - les stratégies qu'il utilise pour faire face à son anxiété, comme vérifier sans cesse ses devoirs ou poser les mêmes questions à plusieurs reprises - ainsi que les déclencheurs d'anxiété qui mettent votre enfant hors de lui.
Dans ce livre, vous trouverez une mine d'informations sur le trouble anxieux spécifique de votre enfant et sur la façon d'y répondre. Par exemple, si votre enfant souffre d'un trouble obsessionnel compulsif (TOC), les techniques que vous utilisez pour l'aider sont différentes de celles utilisées pour d'autres troubles anxieux. Quels que soient les symptômes ou le diagnostic spécifiques de votre enfant, vous découvrirez des interventions sur mesure que vous pouvez utiliser dès maintenant pour l'aider à s'épanouir.
Si votre enfant souffre d'un trouble anxieux, les activités simples de la vie quotidienne peuvent représenter un véritable défi. Les solutions pratiques proposées dans ce livre vous aideront à gérer l'anxiété de votre enfant lorsqu'elle se manifeste et à rétablir l'équilibre et l'ordre dans vos deux vies.
Ce que disent les lecteurs :
"J'ai été surprise d'apprendre à quel point ce que je faisais en tant que parent exacerbait (et n'aidait pas) l'anxiété de notre fils. -- Kath
"Ce livre explique très bien ce qu'est l'anxiété, les différentes façons dont elle peut se manifester chez les enfants (et/ou les adultes) et comment on peut la maîtriser.... Les conseils prodigués sont inestimables et seront bénéfiques à toute personne souffrant d'anxiété." -- Jennifer
"Il s'agit d'un livre très pratique et instructif qui aidera les parents à aider leurs enfants souffrant d'anxiété ou d'inquiétude..... La thérapie cognitivo-comportementale est la pierre angulaire de l'approche du Dr Walker. La thérapie cognitivo-comportementale est l'épine dorsale de l'approche du Dr Walker, qui la rend claire et accessible aux non-professionnels. Un excellent ajout à l'étagère de tout parent " -- Michael.
Ce livre a été sélectionné en tant que recommandation de livre d'entraide de l'Association for Behavioral and Cognitive Therapies - un honneur accordé aux livres d'entraide exceptionnels qui sont conformes aux principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et qui intègrent des stratégies scientifiquement testées pour surmonter les difficultés en matière de santé mentale. Utilisés seuls ou en complément d'une thérapie, nos livres offrent des outils puissants que les lecteurs peuvent utiliser pour amorcer des changements dans leur vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781626259539 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 152 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
