Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Natalia Rose est très apprécié pour son approche perspicace de l'alimentation émotionnelle et de la santé holistique. Les lecteurs apprécient les nombreuses informations fournies et les trouvent utiles pour aborder les différents aspects de la vie qui contribuent à l'alimentation émotionnelle, tels que le stress et les relations.
Avantages:⬤ Offre des informations massives
⬤ facile à lire et direct
⬤ fournit des idées personnelles et des conseils utiles
⬤ aborde l'alimentation émotionnelle et les questions connexes de manière exhaustive
⬤ encourage un mode de vie sain et le développement personnel
⬤ recommandé comme complément à d'autres ouvrages.
Certains le trouveront trop bref ; il ne s'agit pas d'un point de vue médical, ce qui peut ne pas convenir à tout le monde.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Emotional Eating SOS!
Contenu du livre :
Ce livre s'adresse à tous ceux qui souhaitent vivre et manger sans se sentir accablés par leur corps, y compris ceux qui se sont déjà purgés après avoir trop mangé parce qu'ils ne parvenaient pas à se fixer des limites sûres en matière de consommation. Il s'adresse à tous ceux qui veulent comprendre pourquoi, malgré leur réussite dans d'autres domaines de la vie, ils finissent toujours par se sentir impuissants face à la nourriture.
Il s'adresse également à ceux qui se réveillent matin après matin et se demandent, désespérés, pourquoi je me suis encore laissé faire. Avez-vous remarqué que deux aspects majeurs de notre société, la nourriture et l'attrait physique, sont inévitablement interdépendants ? Pourtant, dans notre culture, ils se trahissent constamment. J'ai rassemblé ce matériel en l'honneur de ceux d'entre vous qui ont consacré leur vie - leurs pensées, leurs émotions, leur énergie, leurs efforts, leurs ressources et leur temps - à se débattre avec l'énigme de l'alimentation et de l'image corporelle dans notre culture.
En partie nourricière, en partie ennemie, la nourriture a été pour vous une source de grande perplexité. L'alimentation émotionnelle et la mauvaise image corporelle ont jeté une ombre sur votre vie pendant trop longtemps.
J'espère que ce livre vous aidera à vous libérer des mythes sociaux et des comportements toxiques qui vous ont privé de joie, de santé et de liberté. Mon souhait le plus sincère est que vous obteniez la clarté et la liberté de cette énigme une fois pour toutes.
Vous êtes mes sœurs et mes frères, et je vous aime Natalia.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781450730174 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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