Note :

Ce livre a été salué pour sa perspicacité et sa capacité à changer la vie des personnes qui se remettent d'un abus narcissique. Il met l'accent sur la compréhension des relations abusives et favorise la guérison. Cependant, il a été critiqué pour des erreurs éditoriales, des exemples limités mettant principalement en scène des agresseurs masculins, et une certaine répétitivité dans le contenu.
Avantages:⬤ Il ouvre les yeux des lecteurs et les aide à se remettre en question.
⬤ Offre des perspectives pratiques et une compréhension du comportement narcissique.
⬤ Concis et facile à lire.
⬤ Fournit une ressource en ligne de soutien pour les lecteurs.
⬤ Aide les lecteurs à identifier les signaux d'alarme dans les relations.
⬤ Nombreux sont ceux qui ont trouvé que ce livre avait transformé leur parcours de guérison.
⬤ Contient un certain nombre d'erreurs rédactionnelles.
⬤ Certains exemples sont répétitifs et stéréotypés, se concentrant principalement sur les agresseurs masculins.
⬤ Certains sujets, tels que la codépendance et le narcissisme sain, n'ont pas été suffisamment explorés.
⬤ Peut être émotionnellement intense et déclencheur pour certains lecteurs.
(basé sur 200 avis de lecteurs)
Out of the Fog: Moving From Confusion to Clarity After Narcissistic Abuse
Si vous avez été manipulé, il y a de fortes chances que vous ayez du mal à déterminer qui a un problème, ce qui est normal par rapport à ce qui est problématique, et si vos désirs, vos besoins et vos sentiments sont valables. Cette confusion est souvent due à ce que l'on appelle le "FOG". Les effets désastreux d'une telle situation sont la confusion, la folie, la satisfaction des besoins des autres, l'érosion des limites et, en fin de compte, la perte de soi. Le FOG est un acronyme qui signifie "Peur, Obligation et Culpabilité". Ces trois émotions sont souvent au cœur de la manipulation et constituent souvent la façon dont les narcissiques, les sociopathes et d'autres types de manipulateurs émotionnels s'y prennent pour contrôler leurs cibles. Toutefois, ce type de manipulation destructrice ne se limite pas aux narcissiques et aux sociopathes. Ce qui rend ces mauvais conseils bien intentionnés si préjudiciables, c'est qu'à première vue, ils semblent être de bons conseils, surtout s'ils proviennent de personnes qui semblent avoir nos meilleurs intérêts à l'esprit, comme les amis, la famille, les membres de l'église, les membres de groupes de soutien, les conseillers spirituels ou les thérapeutes.
Voici quelques-uns des concepts abordés :
Qui êtes-vous pour juger ou pour faire preuve de discernement ?
Personne n'est parfait vs Tolérer les abus.
Engagement vs. codépendance.
L'amour de soi et l'égoïsme.
Une personne qui joue le rôle vs. une personne qui change réellement.
Un(e) ami(e) vs. quelqu'un qui est amical(e).
Être amoureux d'eux ou être amoureux de la personne qu'ils prétendent être.
Comportement viable vs. rupture de contrat.
Acceptation vs. tolérance.
Traverser tant de choses ensemble vs. subir tant de choses de leur part.
Sincérité ou intensité.
Liens sains vs liens traumatiques.
Remords insincères vs. remords sincères.
... et bien d'autres choses encore.