Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a été très apprécié par les lecteurs pour son contenu perspicace et valide concernant l'abus narcissique. Il sert de guide aux personnes qui se remettent de telles relations, en leur offrant des éclaircissements sur les comportements et le bien-être émotionnel. De nombreux lecteurs ont trouvé que ce livre avait changé leur vie et les avait transformés, en les aidant à mieux comprendre leurs expériences et en leur apprenant à établir des limites saines dans leurs relations. Cependant, il y a plusieurs critiques, principalement liées à des erreurs éditoriales et à la nature répétitive de certains exemples.
Avantages:⬤ Un contenu perspicace et validant pour ceux qui se remettent d'un abus narcissique.
⬤ Il ouvre les yeux et est instructif, avec des distinctions claires entre les comportements sains et les comportements malsains.
⬤ De nombreux lecteurs trouvent que ce livre a changé leur vie et les a soutenus sur le plan émotionnel.
⬤ Des anecdotes personnelles rendent le matériel compréhensible et engageant.
⬤ Fournit des outils et des ressources pratiques pour gérer les abus.
⬤ Contient un nombre important d'erreurs éditoriales.
⬤ Certaines lectrices ont trouvé que les exemples étaient répétitifs et peu diversifiés, et qu'ils privilégiaient souvent les agresseurs masculins.
⬤ Il est long et contient des anecdotes trop détaillées, ce qui peut donner l'impression qu'il est trop long.
⬤ Quelques critiques sur le point de vue de l'auteur sur la codépendance et le narcissisme.
(basé sur 200 avis de lecteurs)
Titre original :
Out of the Fog: Moving from Confusion to Clarity After Narcissistic Abuse
Contenu du livre :
Mentir. Tromper. Manipuler.
Changeront-ils un jour ?
Que faudra-t-il faire pour les convaincre ?
Ils se sont excusés, mais est-ce que cette fois-ci sera différente ? ou est-ce qu'ils vont simplement s'améliorer pour cacher ce qu'ils font ?
Ce livre vous aidera à sortir du brouillard de la confusion et à trouver la clarté que vous recherchez.
FOG est un acronyme qui signifie « Peur, Obligation et Culpabilité ». Ces trois émotions sont souvent au cœur de la manipulation, et c'est souvent ainsi que les narcissiques, les sociopathes et les autres types de manipulateurs émotionnels parviennent à contrôler leurs cibles.
Toutefois, ce type de manipulation destructrice ne se limite pas aux narcissiques et aux sociopathes.
Les personnes qui donnent de mauvais conseils bien intentionnés ne manquent pas et tombent elles aussi involontairement dans le FOG, poussant les victimes d'abus à poursuivre la relation.
Le FOG est l'une des principales raisons pour lesquelles les gens restent « coincés » dans des relations abusives pendant si longtemps, pour lesquelles ils continuent à fréquenter des personnes abusives, pour lesquelles ils ont l'impression d'être le problème et pour lesquelles ils ont tendance à penser que l'abus est en quelque sorte de leur faute.
Lorsqu'une personne est manipulée, elle a du mal à déterminer qui a un problème, ce qui est normal, ce qui est problématique et si ses désirs, ses besoins et ses sentiments sont valables. Les effets désastreux de la perte de repères sont la confusion, la folie, la satisfaction des gens et l'érosion des limites.
Ce qui rend ces mauvais conseils bien intentionnés si préjudiciables, c'est qu'à première vue, ils semblent être de bons conseils, surtout s'ils émanent de personnes qui semblent avoir nos intérêts à cœur, comme des amis, des membres de la famille, des membres de l'église, des membres de groupes de soutien ou un thérapeute.
Voici quelques exemples de mauvais conseils bien intentionnés provenant d'autres personnes :
« Qui es-tu pour juger ? »
« Personne n'est parfait.
« Tu dois leur pardonner. »
« C'est ta mère, tu dois avoir une relation avec elle... elle ne rajeunit pas, tu sais. »
« L'engagement, c'est pour toujours. »
Ce qui peut être si déstabilisant pour les cibles, c'est qu'elles reçoivent souvent deux messages très différents. D'une part, on leur dit qu'elles doivent chercher une solution et, d'autre part, on leur dit qu'elles doivent quitter un partenaire qui ment, triche, vole, frappe, crie ou les rabaisse.
Ce livre compare et oppose ces concepts afin que les victimes de tout type de manipulation et d'abus puissent prendre une décision plus éclairée.
Voici quelques-uns des concepts abordés :
Qui êtes-vous pour juger ou pour faire preuve de discernement ?
Personne n'est parfait vs Tolérer les abus
Vous devez leur pardonner vs. vous protéger
Un parent ou un prédateur
Engagement et codépendance
Amour de soi vs égoïsme
Une personne qui joue le rôle vs. une personne qui change réellement
Instincts et hypervigilance
Un ami vs. quelqu'un d'amical
Prendre soin de quelqu'un vs. prendre soin de quelqu'un
Être amoureux d'eux vs être amoureux de celui qu'ils prétendent être
Comportement acceptable vs rupture de contrat
Acceptation ou tolérance
Vivre beaucoup de choses ensemble vs. subir beaucoup de choses de leur part
Sincérité ou intensité
Liens sains ou liens traumatiques
Remords insincères vs remords sincères
Réagir vs. répondre
... et bien d'autres encore.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780999593523 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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