Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre a reçu des critiques extrêmement positives de la part d'utilisateurs ayant souffert de douleurs lombaires, nombre d'entre eux faisant état d'un soulagement significatif et d'une amélioration de leur qualité de vie après avoir suivi les conseils qu'il contient. Il met l'accent sur la correction de la posture et sur des exercices simples, et propose une approche directe que beaucoup ont jugée efficace. Toutefois, certains utilisateurs ont mentionné le besoin d'une mise en forme plus claire ou de ressources supplémentaires, comme un tableau de référence rapide.
Avantages:Fournit des exercices efficaces pour soulager les douleurs lombaires, simple et facile à comprendre, peut être autogéré sans dépendre de visites régulières chez le kinésithérapeute ou le chiropraticien, a aidé de nombreux utilisateurs à retrouver leur mobilité et à contrôler leur douleur, recommandé par les professionnels de la santé.
Inconvénients:Certains utilisateurs ont trouvé que le livre contenait des informations superflues, que les exercices devaient être faits plusieurs fois par jour, que les problèmes de mise en page, y compris les petits caractères, rendaient le livre difficile à lire pour les lecteurs plus âgés, et que certains exercices pouvaient ne pas fonctionner pour tout le monde ou pouvaient aggraver certaines conditions.
(basé sur 1461 avis de lecteurs)
Titre original :
Treat Your Own Back
Contenu du livre :
Maintenez une autogestion efficace du dos à long terme grâce à la 9e édition du livre de référence pour les patients de Robin McKenzie, entièrement révisé et formaté.
Ce livre informatif et facile à lire contient des informations mises à jour par Robin McKenzie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780987650405 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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