Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide utile pour les personnes âgées de 70 ans et plus, offrant des conseils pratiques pour bien vieillir avec humour et positivité. Les critiques apprécient son ton divertissant et optimiste, bien que certains le trouvent quelque peu répétitif et manquant de qualité de présentation.
Avantages:⬤ Intéressant et drôle
⬤ plein de conseils pratiques et d'idées encourageantes
⬤ divertissant et optimiste
⬤ fournit des conseils judicieux pour maintenir la santé et le bien-être en vieillissant
⬤ facile à lire
⬤ écrit par un expert dans le domaine.
⬤ Certains trouvent que ce n'est pas ce qu'ils attendaient ou que c'est trop vague
⬤ répétitif et quelque peu évident
⬤ la présentation et le format pourraient être améliorés
⬤ certains conseils peuvent sembler condescendants
⬤ pas assez de conseils simples inclus
⬤ critiques concernant les recommandations sur l'alcool.
(basé sur 247 avis de lecteurs)
Titre original :
Sod Seventy!: The Guide to Living Well
Contenu du livre :
Sod 70 Gardez la forme, entretenez votre cerveau et, avec un peu de chance, vous pourrez vivre une vie active et épanouissante jusqu'à 90 ans et plus. Ce livre - à la fois livre d'exercices et manifeste pour une vie plus heureuse et plus saine - vous explique comment faire.
Beaucoup d'entre nous abordent la septantaine avec un stéréotype peu encourageant ancré dans le cerveau. Les silhouettes voûtées sur le panneau de signalisation impliquent que le vieillissement entraîne inévitablement des problèmes, mais nombre d'entre eux peuvent être reportés ou évités, car ils ne sont pas dus au vieillissement, mais à une baisse de forme, à des maladies évitables et à une attitude erronée.
Débarrassez-vous des stéréotypes et donnez-vous les moyens d'agir. Accueillez vos soixante-dix ans et profitez-en au maximum en suivant les résolutions simples élaborées pour vous dans ce livre, qui regorge d'idées pour vous aider à être en forme et en bonne santé, dans votre corps et dans votre esprit.
Ce livre vous explique comment ne pas avoir soixante-dix ans - et vivre pleinement votre vie. Restez en forme, gardez votre cerveau actif et, avec un peu de chance, vous pourrez vivre une vie active et gratifiante jusqu'à quatre-vingts, quatre-vingt-dix ans et au-delà. À la fois livre d'exercices et manifeste pour une vie plus heureuse et plus saine, ce livre vous montrera comment faire.
De l'art d'entretenir son corps à l'importance de choisir judicieusement ses soins de santé, Sod Seventy est une approche pratique et stimulante pour vivre mieux et plus longtemps. C'est le cadeau idéal pour les amis ou les parents qui approchent des soixante-dix ans, ou pour soi-même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781472918970 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 208 |
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