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Titre original :
Soccer Tough: Books I & II
Contenu du livre :
Dan Abrahams est un psychologue sportif de renommée mondiale qui a contribué à transformer le développement des joueurs et l'entraînement du football. Ses ouvrages Soccer Tough sont devenus des best-sellers internationaux et ont été traduits dans de nombreuses langues. Aujourd'hui, pour la première fois, Soccer Tough et Soccer Tough II sont disponibles en un seul volume rentable et de grande valeur.
Dans Soccer Tough : Simple Football Psychology Techniques to Improve Your Game, accompagnez Dan dans la démystification de l'aspect mental du jeu afin de maximiser les performances. Il regorge de techniques pratiques qui permettront aux joueurs de football de tous niveaux de développer activement leur concentration, leur énergie et leur confiance. Soccer Tough aidera à bannir la peur, les erreurs et les limites mentales qui freinent les joueurs.
- Entraînez votre cerveau de footballeur et votre esprit de performance pour jouer plus régulièrement et être plus performant sous la pression.
- Utiliser le pouvoir du langage corporel pour jouer avec énergie et intensité.
- Créer des scripts mentaux dynamiques qui mettent l'accent sur la concentration et donnent à votre jeu une structure mentale.
- Utiliser un discours personnel convaincant pour développer la certitude et la confiance en soi.
- Renforcer sa confiance en soi grâce à la visualisation et à l'imagerie.
Dans Soccer Tough II : Advanced Psychology Techniques for Footballers, Dan présente aux joueurs d'autres outils et techniques de pointe pour les aider à développer le jeu de leurs rêves. À travers quatre sections - Entraînement, Préparation, Performance et Progression - Dan montre aux joueurs comment mieux s'entraîner, se préparer de manière plus approfondie, être plus performant et progresser plus rapidement.
- Développez une attitude sans limite à l'égard de votre potentiel.
- Créez un programme d'amélioration de classe mondiale pour votre football.
- Améliorez vos perspectives d'entraînement en utilisant des théories de motivation de pointe.
- Préparez-vous à jouer avec énergie et confiance.
- Utilisez vos "contrôleurs" pour gérer votre concentration, votre intensité et vos émotions sur le terrain.
- Apprenez à jouer sous pression comme le font les meilleurs footballeurs du monde.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781910515754 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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