Golf Tough : S'entraîner, se préparer, performer et progresser

Note :   (4,3 sur 5)

Golf Tough : S'entraîner, se préparer, performer et progresser (Dan Abrahams)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre reçoit des critiques généralement positives pour son approche motivante et pratique de l'amélioration des aspects mentaux du golf. Les lecteurs apprécient l'orientation structurée et les conseils pratiques fournis, que beaucoup trouvent utiles pour améliorer les performances. Cependant, certains critiques mentionnent des problèmes avec le style d'écriture et le manque perçu de profondeur ou de clarté.

Avantages:

Fournit un processus solide et ciblé pour les golfeurs.
Offre des conseils directs et réalisables qui ont permis à de nombreux lecteurs d'améliorer leurs scores.
Les lecteurs le décrivent comme l'un des meilleurs livres de psychologie du golf avec des idées uniques.
Écrit dans un format facile à comprendre, rendant les sujets complexes accessibles.
Des stratégies spécifiques pour la résistance mentale et l'amélioration des performances.

Inconvénients:

Certains trouvent le style d'écriture trop agressif ou distrayant en raison d'un enthousiasme excessif.
Quelques lecteurs n'ont pas trouvé le contenu utile ou applicable à leur style de jeu.
Quelques critiques concernant le manque de profondeur de certaines sections ou la confusion des informations.
Les conseils ne correspondent pas tous à la philosophie d'entraînement de chaque lecteur.

(basé sur 79 avis de lecteurs)

Titre original :

Golf Tough: Practice, Prepare, Perform and Progress

Contenu du livre :

Golf Tough est un livre original et inspirant - un livre qui transformera le jeu de chaque golfeur.

Dan Abrahams est psychologue en chef pour England Golf, ancien golfeur professionnel et entraîneur de la PGA. Dans Golf Tough, Dan vous propose un puissant plan d'amélioration et un plan détaillé pour des performances élevées et constantes, quel que soit votre niveau de jeu. Si vous souhaitez réduire votre handicap de manière significative, être plus régulier, gagner des tournois ou atteindre le niveau supérieur sur le parcours, les philosophies, outils et techniques de Dan simples mais puissants vous aideront à franchir vos barrières actuelles et à atteindre vos objectifs de golf.

Dan est réputé dans le monde du sport pour ne pas ménager sa peine et, dans Golf Tough, il présente au lecteur une approche différente du golf. Ce livre vous montrera comment vous entraîner pour développer vos compétences, votre technique et votre confiance - vos visites sur le terrain deviendront plus productives et plus utiles que jamais, et votre entraînement sera plus réfléchi. Dan révèle également les processus secrets que les champions de golf utilisent pour se préparer à concourir sous la pression la plus intense, ainsi que la façon dont tous les golfeurs peuvent apprendre à se tenir sur le premier tee débordant de confiance en soi. Dan est convaincu que tous les golfeurs peuvent apprendre à prendre le contrôle sur le parcours - dans Golf Tough, il vous montre comment.

En adoptant un point de vue unique sur les performances et la progression, vous apprendrez de certaines des plus grandes autorités du jeu - le plus grand statisticien de golf du monde, l'un des meilleurs entraîneurs d'Europe, un entraîneur de putting pour les stars, et un ancien caddy qui passe ses journées à enseigner aux joueurs à tracer leur chemin sur le parcours. Cette sagesse accumulée, combinée à l'approche de pointe de Dan en matière de psychologie du sport, ainsi qu'à des recherches scientifiques actualisées, des leçons pratiques et des anecdotes révélatrices tirées du golf et d'une variété de sports, font de Golf Tough la lecture essentielle pour les golfeurs.

- Entraînez votre cerveau et votre jeu de golf à rivaliser avec confiance sous pression.

- Apprenez à connaître vos deux contrôleurs sur le parcours - le discours personnel et le langage corporel - pour jouer avec certitude, concentration, énergie et intelligence.

- DÉVELOPPER un jeu de golf avec une structure mentale gagnante en créant des routines d'avant-coup et d'après-coup de classe mondiale.

- APPRENDRE à tracer son chemin sur un parcours de golf de manière intelligente en comprenant et en évaluant les risques.

- COMPRENDRE comment les bizarreries de votre cerveau vous freinent, et apprendre des outils pour gérer les distractions et une voix intérieure bruyante.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781910515693
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Relié
Année de publication :2014
Nombre de pages :196

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)