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Titre original :
Snoozefest: The Surprising Science of Sleep
Contenu du livre :
L'auteur primé Tanya Lloyd Kyi nous ouvre les yeux sur la science du sommeil, en abordant tout ce que les adolescents pourraient souhaiter savoir sur un sujet qui les empêche soudainement de dormir.
Ce que nous savons, en revanche, c'est que le sommeil est essentiel à notre santé et à notre bonheur. Cet ouvrage très lisible et fascinant explique pourquoi le sommeil est si important, ce qui se passe dans notre corps pendant que nous dormons (c'est beaucoup plus que vous ne le pensez) et comment la science de la recherche sur le sommeil a évolué.
Il explore certains des mystères du sommeil, comme la raison pour laquelle nous avons besoin de dormir, pourquoi nous rêvons, et même combien de temps nous pouvons rester sans dormir Il explique également pourquoi les adolescents et les préadolescents ne dorment pas assez --- et ce que les directeurs d'école peuvent faire à ce sujet Il s'agit d'une plongée profonde dans un sujet intriguant qui est tout sauf ronflant L'auteur à succès Tanya Lloyd Kyi a rédigé un texte engageant et complet qui couvre tout ce qu'un collégien (ou un adulte) pourrait vouloir savoir sur la science du sommeil --- et plus encore. Le sommeil est un sujet qui intéresse la plupart des adolescents, car leurs habitudes de sommeil ont récemment commencé à changer et il est plus important que jamais pour eux de dormir suffisamment. Des encadrés et des cases remplies de faits amusants divisent le texte en morceaux faciles à lire.
Les liens avec les sciences de la vie et le corps humain, ainsi qu'avec la santé, sont formidables dans le cadre du programme scolaire. Entièrement illustré par Val ry Goulet, ce livre unique et attrayant rend le contenu scientifique accessible et amusant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781525301490 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 80 |
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