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Titre original :
Smart Food: Recipes and Tips for Staying Healthy and Living Longer
Contenu du livre :
Mangez intelligemment avec ces délicieuses recettes qui favorisent la santé, le bien-être et la longévité.
La recherche scientifique a montré que certains aliments, comme les épinards, les myrtilles et le cacao, sont particulièrement riches en éléments essentiels à notre santé, avec des propriétés qui aident à combattre les maladies. La naturopathe Cinzia Trenchi vous montre comment manger intelligemment pour vivre longtemps et vous propose des recettes alléchantes, simples et de saison - comme les pâtes au blé complet et aux asperges ou la tarte aux aubergines et à la patate douce violette - ainsi que les meilleurs modes de cuisson pour les préparer.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788854410923 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 160 |
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