Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine de Gina Homolka est bien accueilli pour ses recettes créatives, saines et faciles à préparer, particulièrement adaptées aux familles occupées et aux personnes souhaitant préparer leurs repas. Les lecteurs apprécient la variété des recettes, les belles photographies et les stratégies de planification des repas incluses. Cependant, certains utilisateurs ont noté des problèmes liés à la qualité physique du livre, quelques lacunes concernant des recettes spécifiques, et son adaptation à certaines restrictions alimentaires.
Avantages:Des recettes créatives et saines, faciles à préparer.
Inconvénients:Des repas familiaux personnalisables.
(basé sur 350 avis de lecteurs)
Titre original :
Skinnytaste Meal Prep: Healthy Make-Ahead Meals and Freezer Recipes to Simplify Your Life: A Cookbook
Contenu du livre :
Gagnez du temps, de l'argent et des calories grâce aux solutions simples et intelligentes de Gina Homolka, auteur du best-seller #1 du New York Times, pour des repas sains à congeler, des plats prêts à servir, des petits-déjeuners et déjeuners à emporter, des « restes » ingénieux, et bien plus encore. Que vous cherchiez à perdre du poids ou simplement à manger un peu plus sainement, préparer des repas et cuisiner à l'avance vous aide à suivre votre régime, à gagner du temps les soirs de semaine chargés et à respecter votre budget.
Skinnytaste Meal Prep propose plus de 120 recettes saines et variées qui transforment des ingrédients simples et faciles à trouver en repas et en collations pleins de saveur que vous aurez à portée de main pour la semaine à venir et au-delà. Gina utilise un certain nombre de stratégies brillantes pour gagner du temps, notamment des recettes à préparer à l'avance pour qu'elles puissent passer directement du congélateur (l'arme secrète de votre cuisine) à la marmite instantanée(R), à la mijoteuse ou au four pour terminer la cuisson, ainsi que des plats entièrement préparés à l'avance et faciles à réchauffer. Grâce à ces techniques flexibles, vous aurez des repas à portée de main des mois à l'avance, prêts dès que le besoin s'en fera sentir, sans qu'il soit nécessaire de faire d'autres courses ou de cuisiner.
Imaginez des matins sans stress où vous pouvez savourer des crêpes aux bleuets et au citron pour le petit-déjeuner et prendre un kit de tacos au poulet DIY pour le déjeuner en sortant de la maison - fini les sandwichs malsains au volant ou les plats à emporter onéreux. Des bouchées saines comme le houmous à la citrouille et les noix « tout » vous donneront de l'énergie jusqu'à la fin de l'après-midi.
Pour des dîners sans préparation et sans effort, les lasagnes aux légumes rôtis, la moussaka relookée et les bols de poulet pilaf à la grecque rendront toute la famille heureuse et satisfaite. Avec les repas préparés de Skinnytaste, cuisiner plus intelligemment et manger plus sainement est devenu beaucoup plus simple.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593137314 |
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| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 1900 |
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