Sept étapes pour gérer votre mémoire : Ce qui est normal, ce qui ne l'est pas et ce qu'il faut faire à ce sujet

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est loué pour sa lecture facile et informative, qui constitue une référence précieuse pour comprendre les problèmes de mémoire, le vieillissement et les traitements. Il présente les informations de manière claire et accessible, en utilisant souvent des scénarios personnels pour illustrer certains points. Toutefois, certains lecteurs ont estimé que les exemples ne s'appliquaient pas tous à ceux qui n'ont pas de problèmes de mémoire spécifiques, et quelques-uns ont jugé que l'ouvrage ne valait pas la peine d'être acheté.

Avantages:

⬤ Facile à lire et à comprendre
⬤ informatif et stimulant
⬤ aborde les problèmes de mémoire et les traitements courants
⬤ offre des conseils pratiques
⬤ inclut des scénarios personnels pour aider à comprendre les informations
⬤ sert d'outil de référence précieux
⬤ convient à un large public, en particulier aux plus de 50 ans
⬤ les auteurs sont crédibles.

Inconvénients:

⬤ Certains exemples peuvent supposer une volonté de coopérer, ce qui pourrait limiter l'applicabilité
⬤ quelques lecteurs ont trouvé que l'ouvrage n'en valait pas la peine
⬤ peut être plus pertinent pour les personnes âgées que pour les lecteurs plus jeunes et occupés.

(basé sur 28 avis de lecteurs)

Titre original :

Seven Steps to Managing Your Memory: What's Normal, What's Not, and What to Do about It

Contenu du livre :

Avec l'âge, vous vous inquiétez peut-être de votre mémoire. Où ai-je mis mes clés de voiture ? À quelle heure était mon rendez-vous ? Comment s'appelait-elle déjà ? Avec plus de 41 millions d'Américains âgés de plus de 65 ans aux États-Unis, la question est de savoir dans quelle mesure (ou peut-être quel type) de perte de mémoire il faut s'attendre à vieillir et ce qui doit déclencher une visite chez le médecin.

L'ouvrage Sept étapes pour gérer votre mémoire aborde ces questions essentielles et bien d'autres encore, telles que...

- Quels sont les signes qui suggèrent que vos problèmes de mémoire sont plus qu'un simple aspect du vieillissement normal ?

- Est-il normal d'être préoccupé par sa mémoire ?

- Quels sont les marqueurs des troubles cognitifs légers, de la démence, de la maladie d'Alzheimer et d'autres maladies neurodégénératives ?

- Comment faire part à votre médecin de vos inquiétudes concernant votre mémoire ?

- Que peut faire votre médecin pour évaluer votre mémoire ?

- Quel(s) professionnel(s) de santé devriez-vous consulter ?

- Quels sont les médicaments, les thérapies alternatives, les régimes et les exercices disponibles pour améliorer votre mémoire ?

- Les mots croisés, les jeux informatiques d'entraînement cérébral, les aides à la mémoire et les stratégies peuvent-ils contribuer à renforcer votre mémoire ?

- Quelles sont les autres ressources disponibles en cas de perte de mémoire ?

Le livre Sept étapes pour gérer votre mémoire est écrit dans un style facile à lire mais complet, avec des vignettes cliniques et des histoires de personnages qui fournissent des exemples de la vie réelle sur la façon de gérer avec succès la perte de mémoire liée à l'âge.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780190494957
• Auteur : E. Budson Andrew
• Éditeur : Oxford Univ Pr
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2017
• Nombre de pages : 344