Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est conçu pour fournir un guide simple et facile à comprendre sur les techniques d'autodéfense, destiné en particulier aux débutants. Il met l'accent sur les actions de base et les stratégies d'évitement pour aider les individus à se protéger efficacement. Si de nombreuses critiques louent sa simplicité et ses applications pratiques, certaines suggèrent qu'il manque de profondeur ou que l'information peut être trouvée ailleurs.
Avantages:⬤ Explications simples et claires des techniques d'autodéfense.
⬤ Des illustrations utiles accompagnent le texte.
⬤ Bien écrit et d'un ton accessible, il convient aux débutants.
⬤ Couvre une variété de sujets d'autodéfense, y compris l'évitement, les frappes et la défense avec arme.
⬤ Peut servir de préparation mentale utile pour les situations d'autodéfense.
⬤ Peut être trop basique pour ceux qui ont déjà reçu une formation d'autodéfense.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les informations étaient disponibles gratuitement en ligne, ce qui donne l'impression que le livre est redondant.
⬤ Contient des erreurs de grammaire et d'orthographe qui nuisent à la crédibilité.
⬤ Certaines techniques, comme les coups de pied à l'aine, peuvent ne pas être efficaces pour tout le monde.
⬤ Les lecteurs ont noté que le livre ne couvrait pas les mouvements complexes, ce qui pourrait être une limitation pour ceux qui recherchent une formation plus avancée.
(basé sur 84 avis de lecteurs)
Titre original :
Self Defense Made Simple: Easy and Effective Self Protection Whatever Your Age, Size or Skill!
Contenu du livre :
Vous voulez apprendre à vous protéger facilement et efficacement, quels que soient votre âge, votre taille ou vos compétences ?
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Découvrez "Self Defense Made Simple" de Phil Pierce, auteur de best-sellers sur l'autodéfense : Votre plan pour une autoprotection plus intelligente, plus facile et plus intuitive sans les années d'entraînement ou les leçons compliquées.
⬤ Vous voulez apprendre comment vous assurer de ne jamais être frappé en utilisant une technique spéciale ?
⬤ Ou comment utiliser des "trucs" psychologiques pour prévenir la violence avant qu'elle ne se produise et rester maître de la situation ?
⬤ Apprenez à utiliser les objets du quotidien comme des armes (90 % des gens se trompent).
⬤ Découvrez la vérité sur les points de pression - et comment les utiliser.
⬤ Comment vous défendre contre les attaques les plus courantes.
⬤ Comment utiliser les puissants outils d'autodéfense que votre corps possède déjà.
⬤ Apprenez les exercices exacts que vous pouvez utiliser pour construire rapidement et facilement un "corps d'autodéfense".
⬤ Comment trouver les points faibles d'un agresseur... que vous pouvez exploiter.
⬤ Comment choisir le cours d'autodéfense idéal (et quels sont ceux qui vous font perdre votre temps).
⬤ Comprendre comment identifier une menace avant même qu'elle ne se produise.
⬤ Comment éviter l'erreur d'autodéfense la plus grave et la plus dangereuse.
⬤ Et plus encore.
Basées sur les tactiques des experts en autodéfense, des meilleurs artistes martiaux et du personnel de sécurité, les techniques simples incluses sont toutes conçues pour vous permettre de rester en sécurité dans les rues, quel que soit votre âge, votre taille ou vos compétences.
Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'il fallait faire dans une situation réelle de vie ou de mort pour faire les bons choix ? Ou comment dominer toute rencontre violente dans la rue sans même donner un coup de poing ? Vous pourriez être surpris par les réponses...
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781393147022 |
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| Reliure : | Broché |
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