Séances d'entraînement de l'Académie italienne pour les U11-U14 - Un programme complet d'entraînement de football

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Titre original :

Italian Academy Training Sessions for U11-U14 - A Complete Soccer Coaching Program

Contenu du livre :

Les entraîneurs de Soccer Italian Style Mirko Mazzantini (AFC Fiorentina) et Simone Bombardieri (Empoli FC) sont tous deux des entraîneurs de football professionnels et proposent dans ce livre un programme complet d'entraînement de football à partir de leurs académies de Serie 'A' italienne. Ce livre contient 12 sessions complètes d'entraînement de football détaillant plus de 80 pratiques et progressions telles qu'elles sont utilisées dans les académies de la Serie 'A'.

Chaque session se concentre sur des éléments techniques ou tactiques de l'entraînement et est structurée "de pratiques simples à des situations de jeu plus complexes". Il s'agit d'un programme complet d'entraînement sur les 12 sessions. Les 12 sessions (plus de 80 entraînements) couvrent les attributs suivants : Entraînement technique : passes et réceptions, combinaisons rapides, possession, contrôle du ballon et dribble, 1 contre 1, feintes et mouvements pour battre, croisement, finition, tir et tête, conditionnement spécifique au football avec et sans le ballon, coordination, accélération, vitesse et entraînement à l'agilité.

Entraînement tactique : situations de jeu, petits jeux tactiques, phases de jeu, création d'espaces et amélioration de l'intelligence de jeu, jeu de possession, combinaisons d'attaque, psychocinétique (penser et agir rapidement), jeu de transition rapide, positionnement défensif, coups de pied arrêtés, jeu de construction à partir de l'arrière, etc. La plupart des entraînements sont intelligemment structurés pour un "entraînement global", ce qui signifie que l'on travaille sur plus d'un attribut en même temps.

Cela vaut pour tous les joueurs, avec des exercices pour des rôles spécifiques (attaquants, milieux de terrain et défenseurs). Les 12 séances peuvent être répétées à l'infini, ce qui permet à n'importe quel entraîneur d'organiser des séances d'entraînement de niveau académique.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780956675217
• Auteur : Mirko Mazzantini
• Éditeur : Soccertutor Com Ltd
• Langue : anglais
• Reliure : Broché