Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées de la part des utilisateurs qui expriment des opinions diverses sur son contenu et son efficacité. Certains le considèrent comme une lecture transformatrice avec des techniques pratiques pour l'amour de soi et l'acceptation, tandis que d'autres le critiquent pour sa redondance, son caractère trop familier ou son manque d'idées novatrices.
Avantages:De nombreux lecteurs apprécient les techniques pratiques du livre, son style engageant et l'accent mis sur l'amour de soi et l'acceptation. Il est noté qu'il a eu un impact transformateur sur la vie de certains lecteurs, les aidant à gérer des émotions intenses et à penser de manière positive à leur situation. L'auteur, Michael, est loué pour son approche directe et les expériences personnelles qu'il partage, qui trouvent un écho profond chez de nombreux lecteurs.
Inconvénients:Plusieurs critiques estiment que le livre reprend des concepts existants, en particulier ceux d'Abraham Hicks, sans offrir de nouvelles perspectives. Certains ont trouvé que les techniques de méditation n'étaient pas utiles et que la narration de la version audio était déconcertante. Quelques lecteurs ont également indiqué que le livre ne valait pas l'investissement, le décrivant comme manquant de profondeur ou difficile à aborder.
(basé sur 17 avis de lecteurs)
Titre original :
Feel Better, No Matter What: A 4-Week Course to Love the Life You Have Right Now
Contenu du livre :
Un cours de 4 semaines offrant de nouveaux outils pour gérer les émotions difficiles qui empêchent de profiter de la vie. Ces incroyables méthodes d'auto-apaisement, créées par un coach de vie très respecté et un conférencier inspirant, fonctionnent vraiment.
Avez-vous l'impression que votre vie pourrait être beaucoup plus réussie et amusante - mais ce n'est pas le cas ? Vos pensées excessives et vos émotions intenses vous empêchent-elles de profiter de la vie ? Avez-vous du mal à suivre des conseils tels que "laissez tomber", "soyez positif" et "vivez le moment présent" ? Malgré tous vos efforts, vous retombez toujours dans les mêmes problèmes relationnels, les mêmes sautes d'humeur et les mêmes problèmes d'estime de soi ?
Le message de ce livre est radical : "Vous n'avez pas besoin de vous améliorer.
Vous n'avez pas besoin de vous améliorer pour profiter de votre vie. Vous n'avez pas besoin d'être meilleur. Vous êtes bien comme vous êtes.
Pas à pas, ce cours innovant de 4 semaines vous apprend à vous libérer des pensées intrusives et des émotions difficiles, afin que vous puissiez vous lancer courageusement dans le monde, sans vous soucier de ce que pensent les autres. Il n'y a pas de théories, de rituels ou de pratiques compliqués ici, seulement des techniques simples qui vous permettront de vous éloigner des pensées excessives, de l'autocritique et de la peur pour vivre comme votre vrai moi, qui a déjà du pouvoir.
Vivre une bonne vie n'a pas besoin d'être compliqué. Des choses étonnantes se produisent lorsque vous savez comment être vous-même et vous aimer, en rayonnant comme vous êtes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781786784179 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 192 |
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