Se rétablir pour vivre : Se débarrasser de n'importe quelle habitude, gérer n'importe quelle dépendance : Votre guide d'autotraitement de l'alcool, des drogues, des troubles de l'alimentation, du jeu, de la thésaurisation...

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Recover to Live » de Christopher Lawford propose une exploration complète des différentes dépendances et des stratégies de rétablissement, avec les points de vue de nombreux experts dans ce domaine. Le livre est loué pour ses références crédibles et ses informations pratiques, ce qui le rend précieux tant pour les personnes qui luttent contre la dépendance que pour leurs proches. Toutefois, certains lecteurs estiment qu'il pourrait être mieux organisé et structuré, et quelques-uns le trouvent quelque peu répétitif.

Avantages:

⬤ Des points de vue accessibles et crédibles de la part d'une variété d'experts de premier plan.
⬤ Des références abondantes et solides.
⬤ Une couverture complète des différents types de dépendance.
⬤ Des outils pratiques d'autogestion de la santé et des stratégies de rétablissement.
⬤ Impact positif rapporté par les lecteurs sur leur comportement personnel et leur compréhension.
⬤ Offre des alternatives aux programmes traditionnels en 12 étapes.
⬤ Style d'écriture engageant et facile à comprendre.

Inconvénients:

⬤ La structure et l'organisation pourraient être améliorées.
⬤ Certaines parties peuvent sembler superflues ou répétitives.
⬤ L'accent mis sur les approches en 12 étapes peut ne pas correspondre aux préférences de tous les lecteurs.
⬤ Quelques lecteurs ont trouvé qu'il se lisait comme une série de citations plutôt que comme un récit cohérent.

(basé sur 72 avis de lecteurs)

Titre original :

Recover to Live: Kick Any Habit, Manage Any Addiction: Your Self-Treatment Guide to Alcohol, Drugs, Eating Disorders, Gambling, Hoardin

Contenu du livre :

Christopher Kennedy Lawford, auteur des best-sellers du New York Times Symptoms of Withdrawal et Moments of Clarity, publie un livre qui va sauver des vies.

Pendant la majeure partie de sa jeunesse, Christopher Kennedy Lawford a lutté contre des dépendances à l'alcool et aux drogues qui mettaient sa vie en danger. Aujourd'hui en rétablissement depuis plus de 25 ans, il s'efforce de faire évoluer la situation et de sensibiliser le monde à la dépendance dans les milieux associatifs, privés et gouvernementaux, en tant qu'ambassadeur de bonne volonté des Nations unies pour le traitement et la prise en charge de la toxicomanie.

Pour la première fois, Recover to Live rassemble tous les traitements les plus efficaces pour les sept compulsions les plus toxiques qui affectent toutes les cultures de la planète aujourd'hui : la dépendance à l'alcool, la dépendance aux drogues, les troubles de l'alimentation, le jeu, la thésaurisation, le tabagisme, le sexe et le porno. Dans Recover to Live, plus de 100 des meilleurs experts mondiaux interviewés par Lawford partagent leurs recherches et leur sagesse sur la façon de déterminer si votre mauvaise habitude est en train de devenir une dépendance, sur les traitements qui fonctionneront le mieux pour vous, sur la meilleure façon de vous aider ou d'aider un être cher à se rétablir de la dépendance, et sur la façon de mener une vie épanouissante et productive dans le cadre du rétablissement.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781939529886
• Auteur : Kennedy Lawford Christopher
• Éditeur : Benbella Books
• Langue : anglais
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2014
• Nombre de pages : 352