Avis des lecteurs
Résumé:Le livre présente une perspective unique sur le maintien d'un état d'esprit neutre pour bloquer les pensées négatives et rester concentré sur les objectifs, en s'appuyant à la fois sur des défis personnels et des exemples sportifs. Si de nombreux lecteurs ont trouvé que les leçons s'appliquaient à divers aspects de la vie, certains ont estimé que le livre était fortement ancré dans les anecdotes sportives et pouvait ressembler davantage à une autobiographie qu'à un guide d'auto-assistance.
Avantages:⬤ Offre des leçons pratiques sur la pensée neutre qui peuvent être appliquées dans de nombreux domaines de la vie, y compris le travail et la famille
⬤ offre une nouvelle perspective sur la concentration mentale
⬤ de nombreux lecteurs l'ont trouvé engageant et motivant
⬤ facile à lire
⬤ message de base fort avec des exemples racontables.
⬤ L'accent mis sur le sport peut ne pas plaire à tous les lecteurs, en particulier à ceux qui ne sont pas intéressés par l'athlétisme
⬤ certains l'ont trouvé trop autobiographique et manquant de conseils pratiques d'auto-assistance
⬤ critique du livre audio en raison du style du narrateur
⬤ certains l'ont trouvé long et détaillé avec des références excessives au sport.
(basé sur 25 avis de lecteurs)
Titre original :
Getting to Neutral: How to Conquer Negativity and Thrive in a Chaotic World
Contenu du livre :
Dans ce livre révolutionnaire, l'auteur du best-seller national It Takes What It Takes donne des conseils qui changent la vie pour faire face à l'adversité, révélant comment appliquer la pensée neutre pour nous aider à traverser les moments les plus difficiles.
Trevor Moawad, le préparateur mental le plus réputé dans le monde du sport, a révolutionné la compétition avec son concept de pensée neutre : une stratégie de performance qui utilise une approche sans jugement pour évaluer froidement les situations dans les moments de forte pression. Des athlètes de haut niveau, des entraîneurs d'élite et des hommes d'affaires prospères se sont appuyés sur ses méthodes d'entraînement pour les aider à atteindre le sommet de leurs jeux respectifs. De la Coupe du monde au Super Bowl en passant par le c-suite, les clients de Trevor utilisent la pensée neutre pour donner le meilleur d'eux-mêmes.
Mais fin 2019, Trevor a découvert que sa méthode fonctionne bien au-delà du terrain de jeu lorsqu'il a été confronté à son plus grand défi : le cancer. Dans les mois qui ont suivi, alors que la pandémie battait son plein, Trevor a fait des allers-retours à l'hôpital pour des traitements. Le monde et sa vie étant en plein chaos, il s'est appuyé sur la pensée neutre pour l'aider à rester calme, posé et sain d'esprit.
Rempli d'anecdotes personnelles et d'idées tirées d'entretiens avec certains des meilleurs athlètes, entraîneurs et dirigeants du monde, Getting to Neutral enseigne aux lecteurs comment appliquer la pensée neutre à la vie de tous les jours - qu'il s'agisse de vivre une crise mondiale ou une urgence sanitaire, un grand match ou une réunion importante, et tout ce qu'il y a entre les deux. Brut, inspirant et inoubliable, Getting to Neutral s'adresse à tous ceux qui recherchent la paix dans un monde turbulent.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780063111905 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 256 |
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