Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Trevor Moawad « It Takes What It Takes » offre des conseils pratiques sur les performances mentales et la pensée neutre, et s'adresse à ceux qui cherchent à se développer personnellement. Il évite la pensée positive traditionnelle au profit d'une approche plus réaliste. Bien que de nombreux lecteurs aient trouvé le livre perspicace et utile, en particulier dans son application à des situations de la vie en dehors du sport, certains ont soulevé des préoccupations concernant le manque de soutien scientifique et l'utilisation par l'auteur d'un langage vulgaire.
Avantages:⬤ Des conseils pratiques et applicables à la vie quotidienne.
⬤ Des idées sur la pensée neutre et les performances mentales.
⬤ Des histoires bien écrites et captivantes tirées de l'expérience de Moawad avec des athlètes.
⬤ Aide au développement personnel et à la gestion des défis.
⬤ Commentaires positifs sur son impact dans les moments difficiles.
⬤ Absence de recherches scientifiques ou de preuves à l'appui des affirmations.
⬤ Utilisation d'un langage vulgaire que certains ont trouvé rebutant.
⬤ Certains lecteurs ont eu l'impression que l'approche de l'auteur était plus anecdotique qu'érudite.
⬤ La citation occasionnelle de noms peut sembler excessive.
(basé sur 146 avis de lecteurs)
Titre original :
It Takes What It Takes: How to Think Neutrally and Gain Control of Your Life
Contenu du livre :
Avant-propos de Russell Wilson, quarterback des Seahawks de Seattle.
Un coach en conditionnement mental de haut niveau - "le meilleur entraîneur cérébral du monde" (Sports Illustrated) - qui a transformé la vie et la carrière d'athlètes d'élite, de chefs d'entreprise et de militaires, vous propose des stratégies éprouvées qui vous donneront les moyens de gérer et de surmonter la négativité et d'atteindre n'importe quel objectif.
Il sait comment gagner.
Plus encore, il connaît les nombreuses façons - subtiles, brutales, souvent auto-infligées - dont nous perdons.
Trevor Moawad, l'entraîneur mental le plus réputé du monde du sport, a travaillé avec de nombreux athlètes parmi les plus dominants et les entraîneurs les plus avisés. De Nick Saban à Kirby Smart en passant par Russell Wilson, tous se tournent vers Moawad pour trouver, conserver ou retrouver leur avantage compétitif. (Tout comme d'innombrables chefs d'entreprise et membres des forces spéciales).
Aujourd'hui, Moawad partage enfin sa philosophie unique avec le grand public. Il expose les leçons qu'il a tirées de ses plus grands succès professionnels et de ses échecs personnels, la sagesse qui change la donne qu'il a acquise en tant que chuchoteur de l'élite sur les terrains de jeu et parmi les hommes et les femmes qui se dirigent vers le champ de bataille.
L'approche de Moawad en matière de motivation est élégante mais d'une simplicité rafraîchissante : Il remplace la négativité héritée du passé, le genre d'état d'esprit défaitiste qui est le défaut de presque tout le monde, par ce qu'il appelle la "pensée neutre". Il s'agit d'une façon non critique et non réactive d'évaluer froidement les problèmes et d'analyser les crises, un mode d'attaque qui offre une clarté lumineuse et un calme suprême dans les moments critiques qui précèdent l'action décisive.
La pensée neutre peut non seulement améliorer votre niveau de performance, mais aussi transformer votre vie en général. Et tout commence, selon Moawad, par le lâcher-prise. Les échecs passés, les pertes passées - laissez-les partir. "Le passé n'est pas prédictif. Si vous parvenez à absorber et à adopter cette conviction, tout change. Vous vous sentirez instantanément plus calme. Et l'athlète, l'employé, le parent ou le conjoint qui est plus calme est aussi plus conscient et, la plupart du temps, il gagne.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780062947130 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 272 |
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