Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Getting Naked » du Dr Patrick Williams explore le concept de vulnérabilité émotionnelle et son importance pour cultiver l'authenticité et les relations profondes. Il propose une variété d'exercices, d'histoires personnelles et de références littéraires, notamment tirées de la littérature enfantine, pour illustrer ses propos. Les lecteurs apprécient le style engageant et les conseils pratiques, ce qui en fait une lecture bénéfique pour ceux qui cherchent à comprendre et à exprimer leur moi authentique de manière plus complète.
Avantages:⬤ Style d'écriture engageant qui utilise des anecdotes personnelles et des références littéraires, rendant des concepts complexes accessibles et racontables.
⬤ Inclut des exercices pratiques et des questions qui favorisent l'autoréflexion et la croissance.
⬤ Offre un aperçu précieux de la vulnérabilité émotionnelle, de l'authenticité et de l'importance d'avoir un auditeur de confiance.
⬤ Convient à la fois aux personnes en quête de découverte de soi et aux professionnels désireux d'améliorer leurs pratiques de coaching ou de thérapie.
⬤ Le livre peut sembler écrasant en raison de la grande quantité d'informations présentées, ce qui fait que certains lecteurs ont du mal à savoir par où commencer.
⬤ Certains lecteurs ont indiqué que s'ils étaient déjà familiarisés avec les concepts d'auto-assistance, ils pourraient ne pas trouver le contenu particulièrement nouveau ou innovant.
⬤ Le souhait d'une approche plus structurée, étape par étape, a été exprimé, car certains lecteurs ont trouvé que les conseils manquaient parfois.
(basé sur 36 avis de lecteurs)
Titre original :
Getting Naked: On Being Emotionally Transparent at the Right time, the Right Place, and with the Right Person
Contenu du livre :
Si aujourd'hui vous ne voulez plus vous contenter de la médiocrité dans votre travail, vos relations et votre vie, ce livre est fait pour vous. Vous trouverez dans ces pages le puissant secret qui vous permettra d'exploiter pleinement votre potentiel en tant que professionnel, parent, ami, conjoint, amant, être humain. Comment ? En se mettant à nu.
Se mettre à nu, c'est vivre sa vie comme la version la plus complète et la plus authentique de soi-même. Il s'agit d'arrêter les conneries, de libérer les bagages qui vous ont tenu en otage pendant si longtemps et d'embrasser tout ce que vous êtes : les bons côtés, les mauvais côtés, les côtés publics et les côtés sombres, afin de les intégrer et de devenir une force de positivité encore plus forte dans l'univers, grâce aux secrets d'une révélation honnête de soi. (La clé est de découvrir où et avec qui être émotionnellement nu - être vulnérable ne signifie pas être stupide et négligent. )
Par exemple :
Entraînez-vous à être émotionnellement nu au bon endroit et au bon moment avec les bonnes personnes pour vous libérer de vos schémas négatifs et créer un catalyseur provocateur pour la réflexion.
Découvrez des parties "nouvelles" ou cachées de vous-même qui peuvent vous aider à créer une vie plus épanouissante.
Appliquer les outils du dévoilement de soi à nu à tous les domaines de votre vie afin d'en tirer davantage de sens et de satisfaction.
Il s'agit d'un livre d'histoires, de stratégies et de conseils, conçu pour surmonter les récits négatifs sur soi qui obscurcissent la résilience et le bien-être personnels. Il arrive un moment où vous devez défier les voix qui vous retiennent. Getting Naked vous apprend qu'il est de votre droit indiscutable de remettre en question toute limitation, tout ce qui fait obstacle à votre propre magnificence. Ce livre vous fournira l'inspiration, les outils, la découverte de soi et le soutien nécessaires pour partager votre vérité nue et, ce faisant, réaliser votre unicité chaque jour.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781504359368 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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