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Titre original :
Unleashed From Alcohol: Understand The Real Reason You Drink And How To Heal Yourself
Contenu du livre :
L'alcool est la drogue la plus étrange de la planète Terre. C'est la seule substance pour laquelle, lorsque vous développez un problème avec elle, c'est vous que l'on accuse et non la drogue.
Les fumeurs ne sont pas considérés comme des "alcooliques du tabac" à vie. Insistez-vous pour que vos amis qui ont réussi à arrêter de fumer ne se désignent jamais que comme des "fumeurs en voie de guérison" ? Non, bien sûr, parce que la société comprend que la nicotine crée une forte dépendance et que les grandes sociétés de tabac sont sournoises et narcissiques dans leur marketing. Lorsqu'il s'agit d'alcool, les règles changent en quelque sorte - votre incapacité à ne pas devenir dépendant d'une substance hautement addictive signifie apparemment que vous êtes brisé.
Depuis plus de dix ans, Craig Beck déconstruit l'illusion de la consommation problématique d'alcool et, ce faisant, a aidé des centaines de milliers de personnes à travers le monde à retrouver la version heureuse et sobre d'elles-mêmes.
Le secret de sa réussite est de comprendre que, souvent, la consommation d'alcool n'est pas le problème, mais plutôt le symptôme d'un problème plus important. De nombreux buveurs utilisent l'alcool comme un pansement pour des problèmes plus profonds.
Certains l'utilisent comme un sédatif pour enfouir des traumatismes passés. Pour d'autres, l'alcool permet de repousser la douleur de la solitude, de l'anxiété ou d'une relation malheureuse. D'autres encore l'utilisent pour faire face à une douleur physique.
La raison pour laquelle les autres solutions au problème de la consommation d'alcool échouent si souvent est qu'elles tentent de supprimer le symptôme sans s'attaquer au problème sous-jacent. Si vous êtes malheureux dans une relation malheureuse et que quelqu'un vous enlève ce qui vous aidait à vous en sortir, il devrait être facile de voir que votre nouvelle sobriété est une maison construite sans fondations et qu'elle va rapidement s'écrouler et s'effondrer. Dans cette édition spéciale de Unleashed, Craig vous fait suivre le même processus que celui qu'il fait suivre aux participants de son Quit Drinking Bootcamp.
Vous découvrirez :1. les raisons pour lesquelles vous buvez et comment trouver une solution plus efficace.
2. Comment vous aimer davantage et libérer votre plein potentiel. 3.
Quel est votre véritable but et votre vocation dans la vie4.
Comment éliminer les croyances limitantes de toute une vie et vivre la vie comme vous l'entendez. 5. Comment remplacer l'alcool par des activités plus positives et plus agréables.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781091540316 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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