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Titre original :
The Alcohol Escape Plan: The Big Book of Practical Advice from a Former Alcoholic
Contenu du livre :
Lorsque l'alcool devient un problème, il peut créer ce que l'on appelle une double contrainte. L'alcool vous rend malheureux et détruit votre vie, mais vous ne pouvez pas imaginer la vie sans lui.
Vous vous demandez peut-être comment vous pourrez vous détendre sans votre boisson quotidienne. Comment allez-vous vous amuser et être sociable sans alcool ? Les inquiétudes et les questions sont nombreuses pour le buveur qui envisage d'arrêter l'alcool pour de bon. Le plan d'évasion de l'alcool répond à la plupart des questions et préoccupations les plus courantes des nouveaux abstinents (ou de ceux qui envisagent d'arrêter de boire mais ne savent pas comment faire).
Craig Beck, ancien buveur à problèmes et auteur à succès de "L'alcool m'a menti", aborde tous les domaines essentiels de la vie qui vont changer lorsque l'on se débarrasse de l'alcool.
Après avoir lui-même arrêté de boire, Craig a aidé plus de 50 000 personnes à faire de même. Le fait d'avoir travaillé avec tant de personnes dépendantes au fil des ans lui a donné une vision claire des problèmes les plus courants.
En utilisant les secrets de ce livre, vous pouvez faire de l'arrêt de l'alcool un processus rapide, facile et indolore. Notamment : - Comment s'amuser sans alcool ? - Faire face à vos anciens compagnons de beuverie. - Pouvez-vous recommencer à boire en société ? - Comment faire face à une rechute ? - Comment acquérir l'état d'esprit nécessaire pour arrêter de boire et le rester ? - Comment inverser les dommages causés au foie ? Comment éviter de boire lorsque la vie devient difficile ? Et bien plus encore.
www. StopDrinkingExpert. com.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781549505546 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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