Se défaire des personnes émotionnellement immatures : Éviter les pièges émotionnels, se défendre et transformer ses relations en tant qu'enfant adulte de l'E

Note :   (4,8 sur 5)

Se défaire des personnes émotionnellement immatures : Éviter les pièges émotionnels, se défendre et transformer ses relations en tant qu'enfant adulte de l'E (C. Gibson Lindsay)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Disentangling from Emotionally Immature People » de Lindsay Gibson est largement salué pour son approche perspicace et pratique de la gestion des personnes émotionnellement immatures dans diverses relations. Les lecteurs le trouvent particulièrement valide et utile pour naviguer dans leurs interactions avec de telles personnalités, soulignant souvent son impact sur leur santé mentale et leur développement personnel. Cependant, certains lecteurs ont exprimé leur déception quant à l'accent mis sur les parents, estimant qu'un plus grand nombre d'exemples au-delà des relations parentales aurait amélioré l'applicabilité de l'ouvrage. Malgré cela, la plupart des lecteurs considèrent qu'il s'agit d'une lecture incontournable et d'un complément précieux aux ouvrages précédents de Gibson.

Avantages:

Des idées et des stratégies pratiques pour gérer les individus émotionnellement immatures
validation des expériences des lecteurs
utile pour le développement personnel et la santé mentale
style cahier d'exercices avec des réflexions réalisables
bien accueilli comme une continuation des livres précédents de Gibson avec un contenu de valeur.

Inconvénients:

L'accent est fortement mis sur les parents, ce qui n'est peut-être pas ce que certains lecteurs recherchaient
une partie du contenu est similaire aux livres précédents, ce qui donne un sentiment de redondance
quelques lecteurs notent le besoin d'une plus grande variété d'exemples au-delà des scénarios centrés sur les parents.

(basé sur 34 avis de lecteurs)

Titre original :

Disentangling from Emotionally Immature People: Avoid Emotional Traps, Stand Up for Your Self, and Transform Your Relationships as an Adult Child of E

Contenu du livre :

L'auteur de Adult Children of Emotionally Immature Parents (Enfants adultes de parents émotionnellement immatures) propose dans ce manuel des solutions essentielles et pratiques pour vous aider à vous dégager des personnes émotionnellement immatures, à vous défendre et à transformer vos relations.

Si vous avez grandi avec un parent émotionnellement immature, indisponible ou égoïste, vous vous souvenez peut-être de votre enfance comme d'une période où vos besoins émotionnels n'ont pas été satisfaits ou rejetés - et vous avez peut-être des sentiments persistants de colère, de solitude, de trahison et d'abandon à cause de cela. En tant qu'adulte, vous avez lutté avec acharnement pour établir votre propre sens de l'identité et guérir les blessures invisibles causées par votre éducation.

Mais qu'en est-il des autres personnes émotionnellement immatures (EIP) dans votre vie ? Les EIP sont souvent imprévisibles, volatiles et difficiles à gérer. Elles ont tendance à se préoccuper d'abord de moi, sans se soucier des autres. Ils peuvent ne pas vous respecter en tant qu'individu, ce qui peut vous isoler, vous blesser et vous isoler. En tant qu'enfant adulte d'un parent émotionnellement immature (ACEIP), vous pouvez être particulièrement vulnérable aux EIP. Mais vous n'êtes pas impuissant ! Si vous en avez assez d'être pris en otage émotionnellement par les EIP, ce manuel peut vous aider à éviter les pièges les plus courants, à prendre confiance en vous et à rester fort dans votre peau.

Dans ce guide indispensable, l'auteur Lindsay Gibson propose des solutions quotidiennes pour vous aider à gérer vos relations avec .

Toute  .

Personne émotionnellement immature. Vous y trouverez des aperçus pratiques et des explorations des défis les plus courants auxquels les ACEIP sont confrontés, ainsi que des conseils pratiques pour vous aider à fixer des limites et à établir des relations plus saines. Vous apprendrez également à gérer les interactions difficiles avec les EIP, à comprendre leurs réactions et à transformer vos relations pour construire une vie plus heureuse.

Il est temps de se débarrasser des EIP ! En tant qu'ACEIP, vous avez passé votre vie à compenser le comportement des autres et à faire passer vos besoins en dernier. Grâce à ce manuel, vous trouverez les informations dont vous avez besoin pour comprendre le fonctionnement des EIP, changer votre propre point de vue sur ces relations et vous défendre sans culpabilité, sans honte et sans peur.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781648481512
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché
Année de publication :2023
Nombre de pages :224

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)