Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre a reçu des commentaires extrêmement positifs pour son style clair et accessible et pour ses conseils pratiques sur la façon de gérer les parents immatures sur le plan émotionnel et les relations en général. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il avait changé leur vie, offrant des leçons précieuses qui peuvent être facilement mises en œuvre. Cependant, certains lecteurs ont noté que ce livre pourrait être moins bénéfique pour ceux qui sont plus avancés dans leur parcours thérapeutique, trouvant le contenu quelque peu répétitif ou simpliste. Quelques-uns ont également critiqué le livre pour être moins engageant dans certaines sections, décrivant des parties comme banales ou dépassées.
Avantages:⬤ Facile à lire
⬤ informations pratiques et utiles
⬤ changement de vie pour beaucoup
⬤ fournit des informations précieuses sur l'immaturité émotionnelle des parents
⬤ bien structuré avec des leçons catégorisées
⬤ peut s'appliquer à diverses relations adultes
⬤ contenu motivant et curatif.
⬤ Peut sembler simpliste ou répétitif pour les lecteurs avancés
⬤ certaines parties semblent banales ou dépassées
⬤ certaines sections peuvent ne pas trouver d'écho chez les lecteurs sans enfants
⬤ pas aussi percutant que les ouvrages précédents de l'auteur pour certains
⬤ un ton condescendant occasionnel a été noté.
(basé sur 66 avis de lecteurs)
Titre original :
Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents: Honor Your Emotions, Nurture Your Self, and Live with Confidence
Contenu du livre :
Ce guide essentiel propose des moyens quotidiens et pratiques pour vous aider à guérir les blessures invisibles causées par des parents immatures, à prendre conscience de vous-même, à faire confiance à vos émotions, à améliorer vos relations et à cesser de faire passer les besoins des autres avant les vôtres, par l'auteur du succès d'entraide Adult Children of Emotionally Immature Parents.
Si vous avez grandi avec un parent émotionnellement immature, indisponible ou égoïste, vous êtes probablement encore en proie à la colère, à la tristesse, au ressentiment ou à la honte. Lorsque vous étiez enfant, vos besoins émotionnels n'ont pas été satisfaits, vos sentiments ont été ignorés et vous avez probablement assumé des responsabilités d'adulte pour tenter de compenser le comportement de vos parents. En cours de route, vous avez perdu votre sentiment d'identité. Et sans cette forte conscience de soi, vous pouvez avoir l'impression que votre propre bien-être n'a pas de valeur.
Dans ce guide plein de compassion, écrit pour vous et non pour eux, vous trouverez des conseils et des outils qui vous aideront à établir des limites avec les autres, à honorer et à valider vos émotions et à vous épanouir face aux défis de la vie. Vous découvrirez comment vous protéger des comportements blessants, cesser de trouver des excuses aux limites des autres, forger des relations plus saines et vous sentir plus confiant dans votre vie. Plus important encore, vous apprendrez à ne plus faire passer les besoins des autres avant les vôtres et à gérer les facteurs de stress quotidiens avec compétence, clarté et optimisme.
Prendre soin de soi, c'est s'honorer et se respecter soi-même. Mais lorsque vous grandissez avec des parents émotionnellement immatures, on vous apprend que poser des limites, c'est faire preuve d'égoïsme et d'insouciance. On vous apprend à rechercher l'approbation plutôt que l'authenticité dans les relations. Et on vous apprend que l'empathie et la conscience émotionnelle sont des handicaps plutôt que des atouts. Mais il existe une autre façon de vivre, une façon de prendre soin de soi, d'abord et avant tout.
Laissez ce livre vous guider vers une nouvelle façon d'être.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684039821 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 224 |
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