Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli par les lecteurs intéressés par le bodybuilding et la sculpture du corps, loué pour son mélange de routines d'entraînement pratiques et de conseils nutritionnels scientifiques. Si beaucoup l'ont trouvé utile pour gagner en force et en masse musculaire, certains lecteurs ont critiqué la qualité de la version Kindle et ont noté qu'elle pouvait manquer de détails pour les utilisateurs avancés.
Avantages:⬤ D'excellentes séances d'entraînement et une théorie solide.
⬤ Des informations complètes sur l'entraînement et la nutrition.
⬤ Rédigé par un chirurgien orthopédique, il offre un point de vue éclairé.
⬤ Motivant et facile à lire, avec des conseils pratiques pour tous les niveaux.
⬤ Efficace pour gagner en force et en masse musculaire.
⬤ De bonnes illustrations et des lignes directrices pour la prise de masse et la réduction des graisses.
⬤ La version Kindle souffre d'une mauvaise qualité de production (graphiques et tableaux).
⬤ Certaines informations peuvent être obsolètes ou ne pas être suffisamment détaillées pour les utilisateurs avancés.
⬤ Quelques lecteurs ont trouvé qu'il n'était pas à la hauteur des attentes ou qu'il ne convenait qu'aux débutants.
⬤ Certaines critiques affirment qu'il contient des plans peu convaincants et peu d'éléments nouveaux.
(basé sur 49 avis de lecteurs)
Titre original :
Men's Body Sculpting
Contenu du livre :
Réalisez des percées en matière de taille pour obtenir le look musculaire maigre et ciselé dont vous avez toujours rêvé.
Nick Evans, expert en culturisme, présente un programme éprouvé pour parfaire votre physique. Plus qu'une simple séance de gymnastique et de musculation, Men's Body Sculpting vous propose des programmes complets pour.
- générer de la masse,.
- réduire la graisse,.
- sculpter votre physique et.
- sculpter votre physique et. entretenir votre silhouette.
Chaque programme propose les exercices spécifiques utilisés par les bodybuilders professionnels, ainsi que des conseils détaillés sur la nutrition et les suppléments pour améliorer vos séances d'entraînement et obtenir des résultats rapides. Obtenez le physique que vous voulez et obtenez-le maintenant avec Men's Body Sculpting.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780736083218 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2010 |
| Nombre de pages : | 256 |
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