Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est une lecture très informative et attrayante qui aborde des questions et des défis quotidiens, présentés de manière structurée à différents moments de la journée. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il donnait à réfléchir et qu'il contenait des idées utiles, tandis que la conception et les illustrations ont été saluées. Toutefois, certains lecteurs ont relevé des problèmes liés au format du livre électronique et ont critiqué certains contenus, en particulier les conseils nutritionnels.
Avantages:Style informatif et engageant, aborde un large éventail de questions quotidiennes, bien structuré par moment de la journée, comprend des infographies colorées et des conseils pratiques, idéal pour la réflexion personnelle et la mise en place de changements positifs, convient comme cadeau.
Inconvénients:Des problèmes d'emballage ont été signalés avec des rayures sur la couverture du livre, le format du livre électronique semble être mal conçu, des préoccupations ont été soulevées concernant l'exactitude des conseils nutritionnels et certaines contradictions dans le contenu.
(basé sur 36 avis de lecteurs)
Titre original :
Science of Living - 219 reasons to rethink your daily routine
Contenu du livre :
Explorez la science qui se cache derrière vos habitudes quotidiennes et rendez votre journée plus saine, plus heureuse et plus productive.
De nombreuses activités que nous tenons pour acquises sont en fait contraires à un mode de vie sain. Dans ce livre novateur, des croyances de longue date sont mises à mal par de nouvelles données scientifiques : boire huit verres par jour, c'est trop ; le petit-déjeuner n'est pas le repas le plus important de la journée ; les smartphones ne nous rendent pas tous dépressifs.
S'appuyant sur les dernières recherches en psychologie, en nutrition, en biologie et en physique, l'auteur à succès, le Dr Stuart Farrimond, dévoile les faits qui se cachent derrière les modes et fournit des conseils pratiques dans tous les domaines de notre vie - le tout dans le style caractéristique du Dr Stu : accessible, autoritaire et, surtout, divertissant.
La science de la vie démonte les pseudo-sciences et ne présente que les faits. Un jour - un corps - plus de 200 exemples de science en action.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780241387375 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | 219 reasons to rethink your daily routine |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 256 |
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