Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, « The Quintessential Living Food Bible » de Sayuri reçoit de nombreux éloges pour sa créativité et ses délicieuses recettes d'alimentation crue. De nombreux utilisateurs apprécient la diversité des recettes, la photographie et l'inclusion de fromages fermentés. Cependant, certains critiques notent que les recettes peuvent ne pas être pratiques pour la cuisine de tous les jours en raison de la teneur élevée en matières grasses et des instructions vagues sur la déshydratation.
Avantages:⬤ Recettes créatives et uniques
⬤ nourriture délicieuse
⬤ grande variété de plats de différentes cultures
⬤ sections détaillées sur les fromages crus
⬤ belle photographie
⬤ utile pour ceux qui recherchent de nouvelles idées d'aliments crus.
⬤ Les recettes peuvent être trop grasses pour la cuisine de tous les jours
⬤ les instructions de déshydratation sont vagues
⬤ certains utilisateurs ont été déçus par le contenu et n'ont pas trouvé qu'il valait la peine de l'acheter.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Sayuri's Raw Food Caf Vol. 2
Contenu du livre :
Juste pour que vous sachiez que vous n'avez pas besoin d'être des crudivores pour apprécier tous ces repas, tout comme vous n'avez pas besoin d'être Italien pour apprécier les plats italiens : ). Alors, asseyez-vous et détendez-vous, nous pouvons maintenant déguster des " œufs " brouillés entièrement crus, des aubergines et du bacon, du " pain ", du " beurre ", de nombreuses variétés de salades et de vinaigrettes, des légumes fermentés, des saupoudrages de salade amusants, des fromages fermentés sérieux pour les fêtes italiennes, de la pizza, des tortellini, des raviolis, du " caviar ", des hamburgers et des frites américains, des sandwiches, du curry indien et des chapattis, le tofu japonais et les super rouleaux de nori, les favoris asiatiques, le sucré-salé, les nouilles ramen, les lasagnes mexicaines, les enchiladas et les nachos, les falafels du Moyen-Orient avec du houmous et de la harissa, le tabouli, les tapas et les omelettes espagnoles, la tarte au chocolat et à la banane, le cheesecake et bien d'autres choses encore, de la manière la plus délicieuse, la plus saine et la plus vivante qui soit.
Et si "nous étions ce que nous mangeons" ? Et si nous devenions ce que nous mangeons ? Aimeriez-vous devenir une tomate fraîche, juteuse, pure, sexy, vibrante, colorée et hautement vibratoire plutôt que des tomates en boîte ? Plus la vibration d'un aliment est élevée, plus vous brillez Oui, ces aliments crus et vivants ont le potentiel de vous faire briller Tous les malaises et les problèmes surviennent parce que nous sommes trop déconnectés de la nature. Il est donc important de s'harmoniser avec elle. Ces aliments sont le médium entre la nature/l'univers et nous.
Lorsque nous sommes alignés avec la nature, notre corps fonctionne parfaitement comme il se doit et notre corps (re)gagne la capacité d'éliminer les déchets et de se reconstruire ou de guérir par lui-même.
C'est la clé d'une santé optimale Alors épanouissez votre créativité et rendez votre nourriture excitante et attrayante, et prenez plaisir à préparer des aliments sexy, juteux et délicieux Quel aliment/énergie voulez-vous devenir ? Les mots des yogis du monde... Sayuri est un maître cuisinier et une véritable source d'inspiration dans le monde de l'alimentation crue.
Sa créativité et sa passion permettent de créer des repas sains qui satisfont le palais de tout amateur de cuisine consciente. Ses desserts délectables sont inimaginables. - Laura Pellegrini et Pedro Rubio, directeurs d'Ashtanga Yoga, Pérou Sayuri et sa cuisine sont des phares de lumière sattvique Son étincelle créative et son intégrité bien ancrée transparaissent dans chaque bouchée délicieuse et lumineuse.
Elle ne se contente pas de rechercher et de respecter la préparation traditionnelle des aliments du monde, elle améliore les recettes classiques. Ainsi, elle fait progresser la nutrition gastronomique avec chaque assiette qu'elle conçoit si habilement. C'est un plaisir divin que de profiter de sa compagnie, de ses enseignements et de sa cuisine.
La nourriture qu'elle prépare ce matin même sera celle qui sera servie dans les meilleurs restaurants diététiques du monde entier au cours de la prochaine décennie. Saisissez la chance de voir à quel point les super-aliments du monde peuvent être réels, faciles et magiques -Dylan Bernstein, professeur d'Ashtanga yoga, Hong Kong".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9786027167360 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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