Titre original :
Mental Health: The Art of Self Care
Contenu du livre :
"Santé mentale : L'art de prendre soin de soi" est un guide complet pour prendre soin de son bien-être mental.
Ce livre est rempli de conseils pratiques, d'astuces et de techniques que vous pouvez appliquer à votre routine quotidienne pour améliorer votre santé mentale. Ce livre vous fournira les outils dont vous avez besoin pour prendre soin de votre esprit, de votre corps et de votre âme.
Ce livre s'adresse à tous ceux qui veulent donner la priorité à leur santé mentale et apprendre des moyens efficaces de gérer les problèmes de santé mentale. Il est parfait pour ceux qui recherchent une approche holistique de la santé mentale et qui veulent apprendre à intégrer des pratiques d'autosoins dans leur vie quotidienne.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789357333498 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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